バタバタ週末(9日目)
昨日は和歌山県までツーリングしましたが、今日は友人の結婚式に出席しました。準備してない状態だったのでバタバタしてました。親に助けてもらいましたが、自分の知識無さが露呈しました。親から学ぶこともありますが、そろそろ自分の力で学んで行く姿勢を持つべきだなと痛感しました。
疲れ果てる出来事が多いので、ムラムラしたりエロ妄想がきたりと危険な時期に突入しました。昨日は特にひどく、自制するのがしんどかったです。今回は事なきを得たので継続してますが、余裕を持って対応するのはまだまだできていないです。無意識とまではいきませんが、自慰行為が悪だ、時間の無駄だと思えるレベルまでに到達したいです。
それではまたノシノシ
和歌山まで(8日目)
バイク走らせて疲れ果てました。明日も予定があるので早く寝て備えます。
それではまたノシノシ
オナ禁≠忍耐(7日目)
天気が悪いので今日も家で待機でした。読書ばかりで退屈でしたので、リセットの危険性がありました。なんとか乗り越えて現在に至ります。暇になるとエロがふと頭に浮かぶ状態が一番怖いです。おまけに体調も優れなかったので危険度は高めでした。
以前はこの暇な時にリセットしてしまったので進歩しているとおもいます。ですが耐えるという発想の時点でオナ禁に対する意識が良くないと思います。耐えていると言うことは我慢していることであり、頭の中に快感を求める自分いることになります。その状態が続けばいつか決壊してしまうのは明確です。オナ禁はあくまで自分の能力を引き出すためのツールであり、その力を活かして他のコンテンツに取り組まなければ意味がないです。耐えたと思った時点でまだまだオナ禁はうまくいっていないのだなと分かります。気持ちを引き締めて明日からも過ごしていきたいです。
それではまたノシノシ
夢精(6日目)
久々に夢精をしました。目覚ましをセットした時間に起きずに二度寝したら発生しました。前から二度寝をしていたのに今日突然発生してしまったのでよくわからないです。悪しき習慣である二度寝をしてしまったがために発生したので、スッキリ起きれるように生活習慣を整える必要があります。
予定がない日と深夜まで起きている日の二度寝がやはり多いです。最近ランニングも始め肉体的に疲れが出ているので、疲れを取る睡眠を目指しています。しかし、深夜終わりのアルバイトから帰ってすぐに寝るのは難しいです。目が冴えていることもあり、就寝時間が伸びていきます。いかに帰宅後に寝ることが出来るのかが今後の課題だと考えています。
夢精後はリセット後ほどではないですが調子が落ちます。調子が悪い日に気を付けて行動しないと習慣づけたことを止めてしまう可能性があります。こういう日こそいつも通りにするのが習慣を根付かせる基礎になるので、帯を締めて過ごしていきます。
今日はこの辺でノシノシ
読書の話と残りの時間(5日目)
就活中はよくビジネス本を読んでいました。就活終了後にパッタリと読まなくなりましたが、オナ禁を始めた頃にまた読み始めました。読書の習慣はまだまだ付いていないと思います。
買って初日で読み終わるものもあれば、一ヶ月前に購入してまだ読み終えてないものもあり、読む本によってペースが違うことがわかりました。だいたい時間がかかっている本は少し挑戦してみようと思って買ったもの(主に専門書)であり、自分の理解度以上の本で読解するのに時間がかかってしまいます。それだけに理解できるようになれば、自分の視点が大きく変わる兆しになると思っています。
私の本の選び方は最初は読みやすい本を購入してみて、後に少し難しいけど読んでみたかったテーマを読むようにしてます。難しい本を読み終えた達成感はすごいです。他の分野も読んでみたいと思えます。読破という成功の積み重ねが新たな読書を生み、教養として人生の財産になります。
今の時期時間が空いていて何をしたらいいのかわからないですが、大人は遊べるだけ遊んで社会に出たらいいよといいます。就活後に遊べなかった大人の後悔の念も込めた意見であり、１つの回答としては正しいです。しかし「遊び」の解釈を間違えると、無駄な時間を過ごしてしまうのではないかと思います。何も考えずに遊ぶのではなく、目標や挑戦を意識した遊びではないと、結局後悔した大人と変わらないと思います。目標や挑戦を行うことで自分にしかない「教養」となって、次のステージでも活躍できるのだと考えています。今日のテーマで考えると、もし毎日一冊本を読んで学んだことを社会人として活かせるのであればそれは立派な「遊び」です。このことを忘れずに、貴重な時間を惰性に過ごさずにしたいです。個人的には入社前に10冊以上読むことが目標です。
それではまたノシノシ
どうでもいい報告ですが名前つけました。これからはモノリスという名前でブログを更新します。
1日の半分(4日目)
眠気がすごくてずっと寝てました。13時に筋トレをしてからの記憶がないです。ランニングを新たに始めてから疲れが残っているのかもしれません。
それでも時間を無駄にしてしまったことと、今日は何もしたくないという気持ちがありました。色々な要因によってもたらされた結果が今日の生活だと思います。
やってしまったことは仕方ないので、今日は充電期間として明日から頑張ります。
それではまたノシノシ
