自己研磨日記〜オナ禁への道〜

ある男の自己啓発日記 他に趣味(バイク、読書)のことや思っていることを書いたりします

欲しい物達(0日目)

給料入ってから欲しいもの探しに出ました。恐ろしいことにほしいものが一杯あったので、浪費家にならないか心配になりました。 欲しい物 ・夏服:1万円 ・ノートパソコン:10万円 ・カメラ:5万円 ・バイク用品:15万円 これだけ一回で購入するとお金がいくらあ…

夢中と集中(4日目)

今まで本当に集中していたのはいつか? と聞かれるとする。私が人生を振り返ると本当に集中していたのは小学校の運動会だったと思います。徒競走でトップを目指したいと思っていた時の集中力は本当に素晴らしいものだったと思います。子供ながら負けたら悔し…

本音で生きているのか?(3日目)

本音で生きる 一秒も後悔しない強い生き方 (SB新書) 作者: 堀江貴文 出版社/メーカー: SBクリエイティブ 発売日: 2015/12/05 メディア: 新書 この商品を含むブログ (6件) を見る 確かにそうだなと思えることが多く書かれていて面白かったです。本音で生きら…

精神の歪み(2日目)

自分が本当に楽しいことは何なのか分からなくなっていました。趣味を楽しむのはいいのですが、心の底から楽しいと思えていないのではないかと感じることがあります。 心の底から楽しむというのは、過去を遡ると大学生くらいから失われているように思えます。…

無自覚(1日目)

最近リセットも多く、仕事もしっかり取り組めていないのでどうしたものかと考えています。最低限のことも進んでいない状態があったりしてやばいと思っています。 特にエロのことが頭から離れず、ムラムラしては発散出来ずにイライラしてしまっています。仕事…

人生の全てではない(0日目)

以前相談してから新しいキャラを作って一年間頑張ってみようと思い、少しでもいいから仕事を頑張れるように努力しています。 つい最近まで毎日死んだ顔とマイナス思考が相まってボロボロでしたが、今は気持ち的に落ち着いてきたのではないかと思います。完全…

気を遣ってしまう人(2日目)

休日はかなり楽しみました。土曜日曜とスケジュールがあり、やりたい事が多かったです。 そんな中で私は気になっていたことがあります。休日友人と過ごしていた中で、楽しく過ごせる人と少し気を使ってしまう人とがいます。気を使ってしまう人というのは ・…

感情(1日目)

先日、仕事が辛すぎて軽く自傷行為に走っていました。今のモチベーションが最悪で、どうしてこんな会社に入ってしまったのだろうかと考え込んでいました。感情がよく分からなくて壁を思いっきり殴ったり、自分の頭を力強くしばくような事をしていました。 こ…

読書の存在感(0日目)

土日が楽しめていると読書を忘れてしまう。楽しんでいる状態で読書を忘れているならどこでフォローするのかを考えないといけません。一番ゆっくり読めるのが平日の帰りの電車です。疲れ果てて寝ている場面が多い時間帯ですが、いかに時間を避けるかによって…

心のつっかえ(5日目)

私は何がしたいのか どういう時にやる気に満ち溢れているのか どうして今の仕事が辛く感じるのか どうしたら今の嫌な状態から脱出できるのか 考えていることが無駄なのかもしれませんが、心のつっかえとしてあります。以前恐怖心は言い訳であると言ってまし…

恐怖心という言い訳(4日目)

わかっていても変わるのに恐怖心が働いてしまう。例えばいつも夜寝るのが遅いが早く寝るのとやり残したことがないか不安になる、仕事で改善点があっても変えてしまうと本当に大丈夫なのか分からなくなる。こういうのがよくあります。 オナ禁もこの例に漏れず…

スパン短く(3日目)

メタセコイア並木にまた行ってきました(笑) 今回は違う友人といきました。前回生き生きしていると言っている方です。 前回はレストランに突入できなかったので、今回再チャレンジしました。訪れた日はバイキング方式でかなりの量を食べました(笑)美味し…

生き生きしたいなら(2日目)

休日の予定を立てることが楽しいです。日常の仕事に疲れ果てている中、休日を楽しめるようにするのはいいことです。地元のコミュニティと楽しむということを仕事を始めて大切であることを知りました。 今の方針として、週一回誰かと遊ぶように予定を立ててま…

本能のチカラ(1日目)

疲れ果てるとリセットしてしまうこの現状。家に帰るとだらけてしまうので、疲れただらけが重なって最強になっています。 疲れているはずなのに、体と脳がエロを追い求める。個人的には疲れているなら休ませるという意味で、本能的に眠りにつくのではないかと…

思い込みの力(0日目)

お金を稼ぐ人は何を学んでいるのか? 作者: 稲村徹也 出版社/メーカー: きずな出版 発売日: 2017/05/20 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログを見る 今回ヒントにした本です。私がモヤモヤしていたことを的確に表現してくれているフレーズ…

クリアマインド(3日目)

思考をクリアにする これがなかなか出来ないです。ここ何十年も思考がクリアになったことがなかった気がします。常に不安や恐怖に苛まれ、考えては考えては脳を無駄に疲れさせていると思います。休日でも考えてしまうことがあるので、頭の中がゴチャゴチャし…

心に刺さる(2日目)

今回はTestorsterone兄貴のツイートを引用してみました。 何かに挑戦する時はできるかできないかで決めるな。やりたいかやりたくないかで決めろ。できる事をやるんじゃなくてやりたい事をやるんだ。やりたくない事やったってつまらんだけだ。やりたい事やる…

最近の若者は(1日目)

今日は気になる記事があったのでこれについて話していこうと思います 「休めないなら辞めます」イマドキ20代が余暇を優先する理由 (1/5) 〈週刊朝日〉|AERA dot. (アエラドット) twitterで上がっているのを見て読んでいましたが、就活生の頃と今の仕事をや…

居場所(0日目)

久しぶりに同期と話して気分が楽になりました。自分達の近況報告を語っていましたが、話せる相手がいると楽になります。 私は仕事場の同期とほとんど話していませんでした。それが仇となり配属先同期とはあまり話さないです。仲良くなるまでの関係性にまで持…

一本に絞る(2日目)

色々やろうとしても続けられないということで、継続することを減らします。自分の力になりうることを厳選してやっていこうと思います。 絶対続けたいこと ・読書 これは確実に続けていきたい内容です。他にも沢山やりたいことがありますが、まずは読書できる…

純文学(1日目)

純文学を読んでいる? 本を読む人だけが手にするもの 作者: 藤原和博 出版社/メーカー: 日本実業出版社 発売日: 2015/09/30 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (6件) を見る 全然名言のようなフレーズじゃないですが、ビビッときた言葉…

継続更新(0日目)

一ヶ月ブログ更新継続しましたー (私の脳内状態) 本当に小さいことですが継続できているのは頑張れている証拠ではないかと思っています。まだまだ内容は薄いですが、今後は質を高める内容を増やしていけるように頑張ります。 ブログ更新を1ヶ月する中でネタ…

風邪引きまくり(2日目)

ここ一ヶ月で二回風邪をひいています。今月は風邪をひいたと思えば花粉症であり、花粉症だと思ったら風邪で色々めちゃくちゃな日々を送っていたと思います。環境に慣れることやストレスを発散するという普段以上の力を出してしまってボロボロ状態です。 風邪…

手段の目的化(1日目)

習慣の崩壊が目につきます。以前から別に手書きの日記を書いていたのですが、ここ一週間書いていないです。かなり長期的に続けていただけあってもったいないです。 今回長期的に日記を書いていなかったですが、ここから習慣になっていないことがわかりました…

心の声(0日目)

自分の声は耳から聞こえるためある程度理解はできるが、自分の心の声は分からないものである。何がしたいことなのか?何がやりたくないことなのか?そんな簡単なことも見えなくなっているように感じます。 見えなくなっている理由は多種多様ですが、私には二…

反動(2日目)

前日の休暇の反動なのか家でぐったり生活を送っていました。ぐったりしてたらリセットするというテンプレのような流れになってブログ作成中の私はテンション下がっています。 何事にも挑戦するのは良いことだと思います。バイクでどこかに出かけるも良し、ボ…

メタセコイア(1日目)

先日は休日だったのでツーリングで滋賀県マキノ高原メタセコイア並木にいってきました。 噂に聞いていた通りシンメトリーにメタセコイアの木が並んでいて幻想的でした。撮影日は天候も悪く、写真映えしない日だったのが残念でしたが、オススメの観光スポット…

つまずき(0日目)

配属されてから ・上司の指示が頭に入らない ・より自信がない状態 ・仕事で凡ミスする こういうことがとても多いです。 仕事場の雰囲気、同期との比較、先輩方の雰囲気に飲まれています。こんなところでつまづいている暇はないのですが、がっつりつまづいて…

無謙虚さ(5日目)

私の性格の中で悪いなと思えるところがあります。謙虚さがないことです。イライラしたり、自分に余裕がない時は特にそうなります。 謙虚さとは仕事場ではお客様に対する接し方や上司に対する態度、プライベートでは人を敬って話す事などがあります。うまくい…

戻ってしまう習慣(4日目)

毎日朝がやってきて、眠いと感じてしまいます。家に帰ると携帯見て食事して動画見ていつの間にか寝ているというルーティンができてしまっています。 以前までなら読者したり次の日の準備をすることをしていましたが、最近ではほとんどやめてしまっています。…

中途半端な完璧主義者(3日目)

つくづく私は中途半端な完璧主義者なのだと思います。仕事の基本は中途半端なのに営業とーくは完璧にしたい、エロ動画を眺めているくせにオナ禁をしたい、いつも中途半端な感じで足りないものが多いです。 今色々なことが頭でごちゃごちゃしていてまとめられ…

趣味のことを思い出す(2日目)

趣味を向上心を持って取り組むと面白いほど伸びることがあります。個人的に面白い程伸びているのはボウリングです。 ボウリングは大学から始めましたが、アルバイト先の人と賭けでやっていました。当時の私は90もいかない軟弱ボウラーでした。周りの人は130…

アンテナ(1日目)

アンテナを張れよ 最近先輩に言われたことです。アンテナを張るというのは周りのことをよく見てほしいということです。私は一点集中してしまう癖があるので、あれやこれやとやることを増やしてしまうと凡ミスがポロポロ出てきます。 昨日の記事のように沢山…

オナ禁への気づき(0日目)

最近オナ禁関連のブログを書いていないような気がします。自分が思ったことを書き連ねている気がしますが、多分気づきが失われている為だと考えています。 気づきとは日常生活の中で少し変化を感じる瞬間であり、私は変化に気づかない人間に分類します。よく…

苦手の克服(2日目)

人に声をかける これほどまでにシンプルでわかりやすいことが難しいと思ってしまうのが私です。私の仕事のメインは新規開拓なので、どうやっても苦手意識が出てしまい足が竦みます。日頃から積極的にコミュニケーションを取ろうとしない私としては難しい話で…

ロッテリア(1日目)

久しぶりにロッテリアに行きました。小学生以来だったので新鮮さを感じました。 と行ってもジャンクフードなので体には良くないですが、久しぶりに行ってみようとなってすぐに向かいました。 マクドナルドよりも肉質が良いので少し高級感を感じられました。…

ポジティブに考えよう(0日目)

「よっしゃポジティブに考えよう」と思っても中々思い通りにはいかないです。だいたい不安に陥ることがあります。 今年度の精神的なテーマとして「ポジティブ考える」を掲げています。なるべく受け止めた言葉は前向きに捉えようとしています。しかし何十年も…

死んだ魚の目(4日目)

昨日の記事に関連して、最近の自分の顔が生き生きしているのか考えました。朝一番に起きて顔を見ますが、生き生きしているとは思えないです。毎日な通勤電車で周りの乗客を眺めますが目が輝いているのは小学生くらいです。 社会人になると自分がやりたいと思…

改めて読み直す(3日目)

仕事ができる人間が一番カッコいいのでしょうか?昔読んだ本のことを思い出してこんなことを考えてました。 「バカになれる男」の魅力: 仕事、金、女――図太く生きる知恵 (単行本) 作者: 潮凪洋介 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2014/08/22 メディア: 単…

視力低下(2日目)

パソコンを前に作業することが増えたので、眼の疲れがより感じます。元々コンタクトを使っていますが、遠くの黒板が見えないことが多々あります。遠くにある黒板に限って業務上必要な内容である為に、先輩方にしっかり見えないなら双眼鏡を買ってみてとまで…

ボウリングマン(1日目)

休日を楽しむシリーズその1 先週の休日はボウリングをしました。ラウンドワンの投げ放題は社会人になってもお財布に優しいボウリング場なので嬉しいです。 最近CMでキャッシュバックキャンペーンをおこなっています。3ゲームまでにハンデ込みでスコア300以上…

社会人の飲み会(0日目)

社会人の方と飲みにいく機会が増えましたが、接待のやり方を学んでこなかったので分からないです。瓶ビールの注ぎ方にルールがある、食事のペースを合わせるというのも全く分からないです。個人的にはゆっくり飲んで頼みたいときに頼むのが気楽なので良いの…

昔できているなら(1日目)

性欲のコントロールして他に昇華することが難しいです。以前からうまくいってないですが、どうしても家にいるとムラムラしてなおかつエロ動画を見たくなってしまう状態に陥ります。 昔昇華していた時の集中力がすごかった記憶を思い出します。読書していても…

ストレス対応(0日目)

週二回リセットで調子も上がらない状態です。喉が潰れているのか声が出ないです。一週間声出し続けているから潰れたのかと思ってます。 今週はストレスがマッハ状態ではなかったですが、帰宅後の生活がうまくいっていない印象です。先週までは読書して勉強し…

お金の使い道(2日目)

社会人になって給料が支給されてありがみを感じています。やりたいと思うことにはお金が掛かるのでもっとお金を稼ぎたいとも思います。この需要と供給のバランスが大事で、ただお金を稼いでも使わないと何の意味もなく、使い過ぎると破綻する可能性がありま…

予定作りに対する苦手意識(1日目)

予定を立てる難しさを社会人になってから理解しました。昔から暇らなら遊ぼうというスタンスで受け身の形をとっていましたが、大学生以降になると徐々に誘われなくなりました。私は一人でいることも好きだったので気にしていませんでしたが、社会人になると…

だらけて堕ちる人(0日目)

GW終わってしばらく祝日休みがない日々が続きます。土日でも楽しめることは楽しめるのであまり気にしていません。それよりもGWでだらけてしまって生活リズムがぐたり出すのがやらかしているところだと思います。 特にエロ禁がうまくいってないです。風邪引い…

GW唯一の楽しみ(3日目)

GW皆さんどういった過ごし方をしてましたでしょうか?私は体調不良と花粉症でノックアウトしてました。唯一最終日にバイクで和歌山まで走ったこと以外は辛い生活でした。 和歌山高野龍神スカイラインへいって山を眺めました。今の時期は涼しくて走りやすい時…

エース思考(2日目)

エースと呼ばれる人は、毎年新しいことにチャレンジしている人が多い。 2%のエース思考 - あなたはいつまで「同期」の中に埋もれているのか? - 作者: 小杉俊哉 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2015/05/27 メディア: 単行本(ソフトカバー) この…

やめられない止められない(1日目)

カルビーのかっぱえびせん美味しいです。 …最近食べてないから食べたいなあ。 そんなことは置いておいて、最近のリセットの原因を久しぶりに振り返ります ・エロ動画見てのリセット:80% ・ストレスを解消:15% ・弱気になって:5% やはりエロ動画見ていること…