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自己研磨日記〜オナ禁への道〜

ある男の自己啓発日記 他にバイクのことや思っていることを書いたりします

学生終了(1日目)

卒業式が終わりついに学生というアドバンテージを失いました。 学生であるメリット 1.学割の多さ(映画館、スポーツ施設等) 2.自由時間が多い 3.学生ならではの社会の優しさ (勉強のために会社訪問、アポを取れる) 1、2は特に該当する点であり、学割があるか…

妬むより妬まられる存在になれ(0日目)

人間誰しも嫉妬心が生まれることがあります。相手の出来が良かったり、友達が多かったりと劣等感から生まれる妬みの気持ちが態度に出たり、酷い時はいじめのような人を陥れるような行動を起こしたりします。私が読んでいるビジネス本では「妬むより妬まれる…

辞めてみて分かること(0日目)

最近継続力が落ちてきてきています。以前から継続していたことが続けていないです。三月上旬の旅行でリズムが変わったことが原因だと思います。 旅行の時まで筋トレをしようと思わなかったので、筋トレせずに3日間過ごしていました。友人たちと行くので周り…

オートバイの祭典(1日目)

大阪モーターサイクルに行ってきました。車の方も行ったことがなかったのでどんな感じなのかワクワクしてました。 様々なメーカーが新作のオートバイを出店していてワクワクが止まりませんでした。試乗会も参加させてもらい、普段乗ることがないオートバイに…

「久しぶり」の一言(0日目)

以前地元のドラッグストアで買い物をし、レジに商品を持っていくと、レジを担当している人が小学校の同級生(女性)でした。 私はマンションに住んでいてその方とは同じところに住んでいます。しかし8年くらいまともに顔を合わせたことがなかったので、本当に…

変な固定概念(2日目)

固定概念に取り憑かれてしまうほど面倒なことはないと思いました。三日ほどブログを更新しなかったですが、原因として「今日起きた出来事、思いついたことを書こう」という考え方に捉われすぎていたことが挙げられます。 ブログ更新していた時期はギリギリに…

ねぼすけさん(0日・1日目)

寝過ごして更新を忘れ、さっきまで寝てしまうという状況でした。個人的には早く寝て朝型の生活を作り上げようとしていましたが失敗です。中々朝方の生活に戻せないのが悩みです。 アルバイトが夜型で、遊ぶのも夜型の人が多いので学生時代は夜遊んでは昼まで…

読書してアウトプットする(0日目)

「人生のハズレをいかにあたりに変えていくのかが、その人の知性だ」 今日読んでいて納得いく言葉でした。自分の不遇さをプラスに転換するのは難しいと思います。嫌いな人に会って「気分悪いな」と思うのか「嫌になる理由はどうしてか、どうしたら生かせるの…

ブログ書いている時の後悔(1日目)

wbc見るのが楽しみになっている人です。それ以外は寝てたり動画見たりといつもの生活でした。野球見るの楽しいですが、日常生活はおろそかになっていています。 ブログで書いていても改善するのは難しい。やってみようと書いてもどうもやる気にならない。反…

やる気を感じない(0日目)

今日も一日中寝ていたので何もしてないです。ダラダラ過ごして終わりです。今日のことは忘れて明日頑張ります。 短いですが今日はこの辺でノシ

睡眠の乱れは生活の乱れ(2日目)

眠りにつけない状態が続いています。早く寝てしまう日もあれば遅くまで起きてしまう日があり、決まったルーティンで眠れていないです。ネットや動画を見ている内に時間が経過してしる感じです。ここ何年間くらいの日常ですが、このルーティンになってからの…

休日失敗(1日目)

結局家から出ずに動画と時々読書をする程度で1日が終わりました。生産性がなかった気がします。休日を楽しめる人たちに憧れを持っていますが、家でゆっくりする方がいいなーと思ってしまう次第です。 突然休日になってどうしたらいいのか分からなくなる人種…

無気力系男子(0日目)

やる気でない日々が続いてます。遅くまで起きて朝遅く起きてダラダラしている感じです。気持ちがだらつくとリセットに進んでしまう。いつもうまく行っていないですね(笑) 前まで継続できていたのは色々やりたいことがあってそれに集中していたからです。今…

キャンセル(2日目)

ようやくアルバイト連勤が終わると思っていたら週末の予定をキャンセルされて萎えています。土日の予定をどう埋めようか考えています。1日はなんとかなりそうですがもう1日はどうしようもない状態なのでどうすれば…。 突然予定が無くなる時こそいかに埋め合…

生活リズムとかwbcとか(1日目)

最近連続でアルバイトに入っていて生活リズムが崩れています。夜中に起きていて昼間に起きてしまう生活が続いています。以前から早寝早起きを目指しているのですが、どうも眠気がなくて起きてしまいます。昨日までは起きている時間でネットや動画をみて時間…

他人からの言葉(0日目)

リセットしてからアルバイトに行った時の話ですが、パートの方に「今日眠そうだねー」と言われました。少しテンションが低くかったですが、眠気がありませんでした。多分リセットして眠そうな顔をしているのでしょう。客観的に他人から言われると納得すると…

即決即断は悪か(1日目)

3月になって気温が上がるのかと思っていましたが寒いです。そろそろ気温がもっと上がってくれると、ランニング、バイクに乗るがもう少し躊躇なく行けると思うのですが…。 なんて言い訳せずにすぐに行動すれば後味悪くならないはずです。思い切ってやってしま…

旅行(0日目)

旅行に行っていて更新が止まっていました。今日から復活です。普段通りの生活に戻して明日から頑張っていきたいです。 旅行は九州に行っていました。福岡と大分に観光しにいきましたが楽しかったです。以前から行きたかったところに行けたので、やり残しはな…

3月…学生…(1日目)

3月に突入しました。周りの方の情報によると、卒業を間近に控える学生は卒業旅行に行きまくっているそうですが、私は一回しか行かないです。(明日からいきます)それで卒業旅行イベント終了です。こんな内容を書く時点で悔しさが滲み出てますが、まだチャンス…

行動原理を変える(0日目)

今日は行動することの難しさを感じた1日でした。いざ外に出ようと思ったら寒気とくしゃみが止まらなくなり家で待機してました。風邪か花粉だと思うのですが、リスクを取らずにゆっくりしようと考えました。その結果家では考えることをやめてしまい、リセット…

調査不足(3日目)

昨日の投稿後図書館に行くつもりで地元で営業している市民図書館を調べていたら月曜日は休業日でした…。完 今日はバイクに乗って以前から行ってみたかった本屋兼カフェがある店を探しにいきました。行ってみたら本のジャンルが少なかったので残念でした。や…

これからのこと(2日目)

ようやく調子が戻ってきました。のどがまだ復活していないので大声で話すことはしないようにしたいです。風邪をひいてから習慣にしていたことが乱れてしまいました。筋トレが止まってしまったので戻していきたいです。 情熱を持つための1つとして本を読むこ…

定期的に調子が悪くなる人(0日目・1日目)

前回ブログ公開後の私 よっしゃ頑張るでー 昨日 風邪ひいて1日ベットの上で過ごす 今日 ようやく調子が戻る 今回更新できなかったのは仕方ないと思っていますが、やる気出た状態で翌日風邪引くというのが運がないのか…。 昔からイベント毎ややる気がある時に…

根幹が揺れる(0日目)

リセットしてしまいました。淫夢と呼ばれる夢を始めて見て夢精して、萎えた気分でまたリセットしてしまいました。気がついたら夕方になっていて、モヤモヤした気持ちになりました。 モヤモヤした気分を変えるために、ブログを読みながら自分のことを振り返っ…

トレーニング定期報告(2日目)

家で腹筋と腕立てをやって体重が減りました。57kgで以前より−3kgの減量に成功しました。嬉しい事である反面、軽い筋トレではそろそろ肉体改造するには限界がきている気がします。どういう筋トレ法があるのかを調べたり、ジムに行って体を鍛えるのかというの…

潜在能力を引き出す(1日目)

気持ちが落ち着いたので昨日の事を振り返ります。 朝起きてから一日中ムラムラしてました。少しでも暇になるとオナニーしたいと思ってしまうほどの強烈なものでした。朝は筋トレや読書に励んでましたが、体や脳が疲れてくると休みたくなりました。休みたいと…

無念(0日目)

リセットしてテンション萎えてます。明日反省会しようと思うので今日はさっさと寝ます それではノシ

バタバタ週末(9日目)

昨日は和歌山県までツーリングしましたが、今日は友人の結婚式に出席しました。準備してない状態だったのでバタバタしてました。親に助けてもらいましたが、自分の知識無さが露呈しました。親から学ぶこともありますが、そろそろ自分の力で学んで行く姿勢を…

和歌山まで(8日目)

バイク走らせて疲れ果てました。明日も予定があるので早く寝て備えます。 それではまたノシノシ

オナ禁≠忍耐(7日目)

天気が悪いので今日も家で待機でした。読書ばかりで退屈でしたので、リセットの危険性がありました。なんとか乗り越えて現在に至ります。暇になるとエロがふと頭に浮かぶ状態が一番怖いです。おまけに体調も優れなかったので危険度は高めでした。 以前はこの…

夢精(6日目)

久々に夢精をしました。目覚ましをセットした時間に起きずに二度寝したら発生しました。前から二度寝をしていたのに今日突然発生してしまったのでよくわからないです。悪しき習慣である二度寝をしてしまったがために発生したので、スッキリ起きれるように生…

読書の話と残りの時間(5日目)

就活中はよくビジネス本を読んでいました。就活終了後にパッタリと読まなくなりましたが、オナ禁を始めた頃にまた読み始めました。読書の習慣はまだまだ付いていないと思います。 買って初日で読み終わるものもあれば、一ヶ月前に購入してまだ読み終えてない…

1日の半分(4日目)

眠気がすごくてずっと寝てました。13時に筋トレをしてからの記憶がないです。ランニングを新たに始めてから疲れが残っているのかもしれません。 それでも時間を無駄にしてしまったことと、今日は何もしたくないという気持ちがありました。色々な要因によって…

観察対象(3日目)

アルバイト先に新店長が来て、変な空気になってます。リズムが取りにくいです。古き良き習慣が崩れて行く瞬間を感じました。新しい風が吹くことは大事なことですが、それでも初めの言葉に表せない空気感というのがあって変に疲れてしまう気がします。 私が働…

継続的な筋トレが身を結ぶ(2日目)

最近筋トレが捗っています。腹筋と腕立て伏せだけですが、ほぼ毎日続けています。まだ学生なのでできる時間があるのだと思いますが、継続的にトレーニングに励めているのは良いことだと思います。 変化が現れているのかアルバイト先の後輩(男)に「腕細くなり…

自己ブログ分析と懺悔の会(1日目)

私が購読しているオナ禁ジャーの方々は、長期的なオナ禁を続けながら様々な分野に力を入れています。瞑想、マラソン、勉強、その他諸々あります。読んでいてなるほどなと思うこともあれば、本当なのかなー?と思って試してみたりすることもあります。 その中…

避けられる失敗(0日目)

リセットしてしまいました。今回はあまりエロを考える暇を作らなかったので、もっと日数が伸びると思っていました。今日もバイクで走りに行くつもりでしたが大雪によって中止、一日家で過ごすことになりました。家で過ごすのには限界があって、勉強や読書に…

短い日記(5日目)

結局寝るのが遅くなって起きるのが遅くなりました。まずは早く寝て起きる習慣作りをするべきだと思います。 明日は友達と出かけるつもりなので、いつもやってることができないかもしれないですが、遊ぶことを楽しみたいです。 それではまたノシ

ランニング(4日目)

久しぶりにランニングをしました。体力は思っているほど落ちてなかったですが、疲れ方が最近ないものでしんどいと感じました。走った後にアルバイトをするというのも原因だと思いますが、成長を感じてないことも理由にあると思います。体と相談しながら気長…

行動力(3日目)

試験が合格しててホッとしました。なんとかうまくいったので良かったですが、今後知識を生かす機会が増えるのでもっと勉強しないとやばいです。 結果がわかったのが午後だったので、そのあとに外で勉強しにいきました。多少は集中できる気がしましたが、携帯…

読書の意味(2日目)

初めて健康診断受けたのですが、血液抜かれる時の気分悪くなるのは何とかならないのでしょうか…。擦りむいて出た血とは違って色合いが濃いので、自分の血を吸われているという実感が湧いて調子悪くなりました。これを毎年一回受けるのかと思うと気分が萎えま…

昨日と今日と(0・1日目)

昨日リセットして今日1日目になります。ナイーブさがすごくて更新が滞りました。毎日更新目指してやってたので残念です。 意志力が下がってきている時期だなと感じます。生活リズムが崩れて何もやる気でない状態になっていています。前からやってる習慣が1日…

試験終了(1日目)

試験はやるだけやったので結果を待つだけとなりました。上手くいけばラッキーと思って待ちます。 試験の帰りに久しぶりにスタバによりました。飲み物は安い+勉強しやすい環境があって中々いいなと思いました。休日は家ではなくこういうところに向かって色々…

リセットと不安(0日目)

リセットしてしまいました。エロ動画見てしまったのがダメでした。上手くいかない日々が続いてます。 明日試験ですが、やりきって勉強できなかった気がします。ギリギリで満足してしまっている気がしてならないです。明日心配ですがやれることやってみます。…

遅寝早起き(2日目)

早起きしてみようとすると眠たくなり結局寝てしまうという流れが辛いです。6時間半睡眠は体に合ってないのかもしれないです。 早く起きるのはいいのですが、やる気が出ないから寝てしまうのであまり意味がなかったりします。一応少し勉強はしましたが成果が…

楽と楽しむは違う(1日目)

最近だらしない生活をしていてモチベ下がってました。家にいない時間帯は忙しくしているのに、家に帰ると気の抜けたように何もしたくなくなります。だいたいモチベ下がった日は内容薄めの感じの投稿をします。楽して何もしないことが続いていて、今ひとつ頑…

楽したい気持ち(0日目)

リセットしました。やる気でないので一日中ダラダラしてたらリセットしてしまいました。今日も一日無駄にした感じで終わってしまいました。 何も考えずに好きなことだけやっていると頭も使わなくていいので楽になりますが、何も成長してない状態に嫌気がさし…

簡単報告(1日目)

今日は忙しくてゆっくりブログを書いてる暇がなかったです。アルバイトが忙しかったということが一番印象的でした。 明日から平日ですが、頑張っていきましょう(^^) それではまたノシ

答えは案外身近にある(0日目)

リセットしました。 見えない本心(7日目) - 自己研磨日記〜オナ禁への道〜 昨日のブログで解決の糸口も見えず逃げに走った感じでリセットしました。オナ禁を目的にしている立場としてはまだまだですね。 今日も日中は変わり映えのない日々を過ごしていました…

見えない本心(7日目)

今日は予定が何もなかったですが、何も行動しなかった日でした。昨日一昨日も何かやったなと思うことはなく、ダラダラ日常を過ごしていました。どうも色々考えてしまって行動できないという自覚があったり、普段から1人で過ごす機会が多いが故に誰かがやろう…