ついに10日目突入しました。オナ禁を初めて知った1年前の自分はこうなるとは思っていなかったので、逆に実感が湧かないです（笑） それでも油断しているとリセットしてしまいそうなのでこれからも引き締めて頑張ります。 10日目ですがあまりオナ禁効果はでで…