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自己研磨日記〜オナ禁への道〜

ある男の自己啓発日記 他にバイクのことや思っていることを書いたりします

残り1ヶ月(2日目)

今年も残り1ヶ月を切りましたが、いつの間にか気温も下がり冬到来という感じですね。 何かやり残したことがないか考えますが、そもそも今年の目標はなんだっただろうかと言うところに行き着きます。 毎年そうですが、元旦に考えた目標はこの時期に思い出せな…

youtubeの罠(11日目)

今日大学から帰宅して走ってました。その後たまたまyoutubeの動画見ようと思ってアプリを開けたら何故か一番上に skyrimのプレイ動画が… skyrimとはpc版やps3、xboxで販売しているアクションゲームである。このゲームmodと呼ばれるゲームをいじる機能があり…

10日目突入(10日目)

ついに10日目突入しました。オナ禁を初めて知った1年前の自分はこうなるとは思っていなかったので、逆に実感が湧かないです(笑) それでも油断しているとリセットしてしまいそうなのでこれからも引き締めて頑張ります。 10日目ですがあまりオナ禁効果はでで…

見方を変えれるか(9日目)

TwitterやSNSが発達し、自分の友人・知人がしていることがリアルタイムで分かるようになりました。 特にスポーツ業界で活躍している知人(TV)や写真を趣味にしている友人(twitter)を見ると以前は劣等感、嫉妬、悲壮感に包まれていました。 ところがオナ禁を始…

依存症(8日目)

20時半くらいに就寝してさっき起床しました。こういう時はどう頑張っても眠れないので、諦めてブログを更新します。という寝落ちの言い訳を挟んでおきますね(笑) 昨日の疲れもあって起きるのが昼前でした。オナ禁を始めてから規則正しい生活を送っていたの…

ツーリングと一週間の報告(7日目)

ツーリング疲れで寝てしまうことは誰にでもあることだと思います(泣)毎日更新してたのに寝落ちしてしまったのは悲しいです。 昨日はバイク走らせて岐阜県まで行ってました。目的は紅葉を見に行くつもりだったのですが… 思っているほど色が付いてなかったかな…

過去を超える日(6日目)

本日で過去最高記録6日目を超えました。やりました。やったぜ。 というか最高記録のハードル低いですね(笑)どんだけ自分に甘かったのかという(笑) 最高記録超えたのでこれから日数を伸ばすことを目標に頑張って行きます! 明日はバイクでふらりと旅に行き…

疲れ(5日目)

今日はずっと寝ていました。起床時間13時半は寝過ぎである。 普段しないトレーニングをここ数日毎日励んだせいでしょうか…?ということで今日はトレーニングは自重して回復に努めることにしました。 慣れないことを体に馴染ませるには1ヶ月は必要(早い人は一…

日産社長ゴーンさんから学ぶこと(4日目)

http://style.nikkei.com/article/DGXMZO09103780S6A101C1000000?channel=DF180320167066 日経スタイルでたまたまこの記事を読んで色々考えさせられました。 特に印象的だったのが 良いところを生かし必要なところを変えていくという意味での「変化は嫌いだ…

眠気に勝てない…(1〜3日目)

1日一回更新しようと思っていたのでここで1日目〜3日目のオナ禁の進捗をまとめて行きます。 1日目: 朝はアルバイト夜は友人たちとお酒を飲みに行って就寝は4時になった。初日のくせに勉強と筋トレは全くできず。 2日目: 二日酔いでバイトが始まる時間まで寝…