自己研磨日記〜オナ禁への道〜

ある男の自己啓発日記 他に趣味(バイク、読書)のことや思っていることを書いたりします

オナ禁4

マナー(2日目)

ある日の出来事 いつも通り出社した私は、ジムの準備を持ってきて帰社後に行く予定だった。週二回行くようにして、毎回事前に予定がわかっている場合は別の日に変更して調整してきた。今日は別に予定はないと思っていたが、朝の会議中に「今日は全体の飲み会…

知を追い求めて(2日目)

ここまで長い道のりでしたが、長期間ブログを投稿し続けてました。色々思うところがあるので、書き留めます。 このブログを始めて長期的に投稿しないということがなくなりました。学生の頃は時間がなくて投稿出来なかったことがありましたが、もっと時間が少…

悪い自分が出ている時期(1日目)

ここ一週間は3〜4日経つとリセットしたくなる欲求が高まってリセットしてしまう状態です。自分が最近ダメだなと思うところをまとめていきます。 ①エロ動画を見てしまう 3〜4日間のリセットしていない期間中にエロ動画を見てしまっています。家に帰ったら当た…

進捗率85%(0日目)

夏期休暇で九州ツーリング行くことが本格的に進んできました。旅行用のシートバックやビデオカメラを買って、完全に旅行行くぞスタイルを貫いています。 お金はかなり消費しましたが、その代わりに自分が理想とするカスタマイズが出来ているので楽しみです。…

努力の方向性(4日目)

最近エロいこと考える前に寝落ちしてしまっているので、疲労感が半端無いです。毎日電車に乗っては寝てます寝落ちするくらい頑張れているのであればいいのですが、そうではなく夜遅くまで起きてやりたいことをやっています。そのやりたいことが果たして必要…

会社方針(3日目)

会社で働き方改革を行うと言われて、仕事の内容や方向性を管理するようになりました。やる気がある人は楽しいと思いますが、やる気のない私にとっては苦痛で仕方ないです。 具体的にはトゥモロープラン(明日の予定)を決めて、決めたことをやるという一見シン…

生存報告(2日目)

最近忙しくてブログ更新が滞っていました。これを書いた後も色々やりたいことがあるので、明日以降少しずつ作っていきます。 だいぶ自分が組んでいた計画が進んでいるということは言えてますので、悪い方向に進んでいないということだけはご了承ください。 …

失敗対策(1日目)

最近のオナ禁事情として、「エロの遮断」がいかに難しいことか理解できました。広告や普段の生活にも蔓延っている為に、達成する為には相当な努力を有します。 まず広告宣伝は、バナーでついうっかり見てしまうことがあります。ネットサーフィンしている時に…

社会人の流れ(0日目)

今まで会社で働いて、やりたいことを社会に依存していると感じました。目標がないからとりあえず会社に入ってから考えようと言う安直な気持ちがあったので、今の自分がいるのではないかと思います。 就職活動中に「自分がやりたい仕事は何か」を考えるように…

買いました(4日目)

パソコン買いました。色々やりたいことがあったのでその一環として買いました。貯金が吹っ飛んで泣きそうになりましたが、元気にネットライフを送っています。 しかしパソコンは便利ですね。動画見たりするのがラクでしょうがなかったです。まだまだ使い方が…

後悔は過去の産物(3日目)

たまたま学園もののアニメの最終回を見ていて、ノスタルチックに感じてしまう私です。あの頃出来なかったことを悔やみながらアニメのエンディング曲を口ずさんでいました。その時の私の心境は色々なことへの後悔の念があったと思います。しかしどんなに足掻…

継続できていること(2日目)

久々にオナ禁続いているのでどうして続いているのか自己分析しようと思います。 1.ジムでトレーニング これが習慣化してきたのが大きいと思います。体を鍛えることで満足出来る疲労感に眠気が出てきて、自然と眠れるようになりました。(だいたい寝落ち)今は…

エロの麻薬(1日目)

一週間経った頃から頭にエロいことで埋め尽くされそうになります。だいたい一人になった時にそういう事に陥り易く、「エロ動画見たい」と渇望してしまいます。ドーパミンを求めて脳がエロを追い求めていることが冷静にわかります。 こういう状態であるので、…

自慰と感動(0日目)

以前も言ったようにバイク用品を買い占める等本格的な準備が進んで、自分の夏季休暇がたのしみになってきました。準備をしていると、ワクワクしてきて早く当日にならないかたのしみになります。以前はワクワクしている気持ちと言うものがあまりなかったよう…

やりすぎ(3日目)

本を本格的に買いすぎて読めていないものが続出してます。 今これだけの量が残っているので全然読めていない状況です。そのくせ買いたくなってしまってついつい買ってしまっている状態です。 本を買うのは悪いことではないですが、読みきれていないのにまた…

自分を大好きになる(2日目)

自分だけは自分のことを好きになって欲しい 私はこれをできる力が本当に低いと思います。自己を卑下に考えてしまい、自分のことを嫌いになってしまうような経験を数多くしてました。ですが自分を嫌いになって本当に幸せな気持ちになれるのだろうか?と思った…

反省会(1日目)

失敗の原因は「エロ禁ができなかった」事に尽きると思います。たまたま見てしまったりすることがあって、それを我慢しようとするとどんどん頭に浮かんでいく感じで、最終的に家でリセットしてしまうという流れでした。普段からエロ禁を厳しくしていれば、こ…

突然の失敗(0日目)

うまく自分をコントロールできずに失敗してしまいました。割と長く続いていたのでこのまま頑張ろうと思った矢先でテンションが下がりました。今日からまた引き締めてやります。原因等は次の日にお伝えします。 それではまたノシ

連休の行動(9日目)

先週は三連休で今からお盆シーズンになっていますが、私は三連休後も仕事の毎日です。やる気でない気持ちでいっぱいですが、自分のペースで頑張ります。 週末の出来事 金曜日 海に行きました。福井県にある海水浴場で5年ぶりくらいに海に入りました。久々の…

全力疾走(8日目)

今週の休みは遊べるだけ遊んで、やりたいことだけをやりました。そういう生活を送っていたので、いつも過ごしている週よりもエロいことを考えずに済みました。時より隙間時間を見つけると 頭の中がエロいことで一杯になっていましたが、これはまずいと思って…

エロ禁の課題(7日目)

オナ禁をする上できついことはエロ禁なんだと思います。日常的に頭に刷り込まれている事を「はい、今日から禁じましょう」とすぐに切り替えるのは相当な精神力が必要なのだと思います。 私も何度とエロ禁をやってきましたが、日が経つにつれてエロいことが頭…

大切なこと(6日目)

人生で一番大切なことは何かと言われて皆さんどう答えるでしょうか? ・仕事を一生懸命やる ・社会に貢献する ・犯罪をしない 私は「人生を楽しむ」ことが一番大切だと思います。広い括りとなってしまいましたが、少し抽象的な表現にする事で視野を狭めて達…

旅の趣(5日目)

ノリで先週末の予定を決めました。宿を予約して準備完了‼︎ 行き先は岐阜県白川郷です 金曜仕事終わってからそのまますぐに向かいました。ホテルに泊まって翌日早朝曇っていました。不安でしたが走っているうちに天気が良くなっていきました。 本当に景色が良…

人生振り返りの巻その2(4日目)

もう時効だと思って話しますが、高校から4年間付き合っていた女性がいました。同じ部活動で頑張っていた私に魅力を感じていたのか、部活動引退後に女性側から告白を受けてOKしました。 当時はオナ猿真っ盛りの時期でしたが消極的な姿勢は相変わらず今も残っ…

人生振り返りの巻(3日目)

「どうしてオナ禁をする必要があるのか」 という質問がふと頭に浮かびました。ネットの意見でも千差万別でオナ禁推進派やオナ禁は体に害があると賑わっています。 そのことで色々なフレーズが頭に浮かんでたのですが、まとまらなかったので書き留めながら解…

腰痛(2日目)

リセットしてから腰が痛くなってしまいました。リセットが原因でそうなることがあるのだなと改めて認識しました。 ジムで腹筋背筋を鍛えて体幹強化を目指している身としては残念です。まだまだ基礎が出来ていないのだと痛感したからです。背中の筋肉で骨を支…

一日休養日(1日目)

疲れ果てた次の日の生活がだらけすぎてリセットまっしぐらです。前日でかなり遊んでしまったのが大きかったのだとおもいます。 疲れた体を癒すために日中寝てしまって夜だらけてしまう。色々できることがあると思うのですが何も取り組めないのが勿体無いです…

睡眠不足はやめましょう(0日目)

睡眠が足りてないときはいい思考が出ないということがあります。仕事がとてもやる気のない日に、今後どういうことをしていくのかを考えるために、カフェで過ごしてました。1時間ほど集中していたのですが、あるタイミングから集中力が切れてしまいました。…

ジム上級者のかっこよさ(2日目)

筋肉が付いてくると自信が付いてくるという理由でジムに通い続けていますが、ジムに来て鍛えている人を見ると自信が満ち溢れているような人が多く見受けられます。 個人的な見解ですが、筋肉を鍛えている人は普通にしている人に比べて姿勢が綺麗です。バラン…

パブロフの犬(1日目)

ジムに通う→疲れてリセット 割とあるあるです。思考停止モードに突入してついついリセットしてしまいます。疲れている時は危険性が一杯であるので気をつけたいところです。 以前から思考できないくらい疲れると逆に眠れなくて意志力がなくなり、リセットに走…