疲れ(5日目)

今日はずっと寝ていました。起床時間13時半は寝過ぎである。

普段しないトレーニングをここ数日毎日励んだせいでしょうか…？ということで今日はトレーニングは自重して回復に努めることにしました。

慣れないことを体に馴染ませるには1ヶ月は必要(早い人は一週間)だと聞いたことがありますので、これからのんびり慣らして行きます!

オナ禁効果ですが今日も特になかった感じです。そういえばオナ禁と同時にエロ禁もしています。5日目にしてav見たい欲が少し出てきてましたがぐっと堪えました。

日頃見ていたものを辞めている割に良く頑張っている。小さな変化ですが上手く自制できてモチベーションも上がります。これからも頑張って行きたいです。

明日は過去最長記録(過去一度も一週間も耐えていない)の6日目に突入しますが自分に負けずいつも通り過ごして行きたいです。

それでは今日はこの辺でノシ