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自己研磨日記〜オナ禁への道〜

ある男の自己啓発日記 他に趣味(バイク、読書)のことや思っていることを書いたりします

ランニング(4日目)

久しぶりにランニングをしました。体力は思っているほど落ちてなかったですが、疲れ方が最近ないものでしんどいと感じました。走った後にアルバイトをするというのも原因だと思いますが、成長を感じてないことも理由にあると思います。体と相談しながら気長にやっていきます。

 

昨日ブログ書いた後寝ることができず、6時まで起きてました。そのおかげで今日は仮眠をとってしまい出かけませんでした。自己コントロールがまだまだのようです。明日ははやく起きれるように早寝早起きを徹底したいです。

 

今日はこの辺でノシ