継続的な筋トレが身を結ぶ(2日目)

最近筋トレが捗っています。腹筋と腕立て伏せだけですが、ほぼ毎日続けています。まだ学生なのでできる時間があるのだと思いますが、継続的にトレーニングに励めているのは良いことだと思います。

変化が現れているのかアルバイト先の後輩(男)に「腕細くなりましたか？」と聞かれました。腕立てして細くなるものかわからないのですが、少しずつ体格が変わっているのだなと感じた瞬間でした。こう言うことを言われると俄然やる気が出ます。女性に言われたらもっとやる気が出ます（笑）

まだまだ続ける能力は身についてないと思うので、他の分野でも取り組めるように頑張ります。

それではまたノシノシ