エロ禁の課題(7日目)

オナ禁をする上できついことはエロ禁なんだと思います。日常的に頭に刷り込まれている事を「はい、今日から禁じましょう」とすぐに切り替えるのは相当な精神力が必要なのだと思います。

私も何度とエロ禁をやってきましたが、日が経つにつれてエロいことが頭に浮かんできてイライラしてしまいます。タバコやお酒の人がそれを断つ時というのがこれほどの辛いのかと思うくらい辛いです。今でもふと「エロ動画見たい」と思ってしまいます。

お酒やタバコとエロは依存症という括りでは似たようなものなので、多少の違いはあるとは思いますが、断つと思った時の対応も似たようなものだと思っています。例えば別のことをする・環境を変えるのは依存症になっている人共通で行われていることであり、断つことへの第一歩になります。その時期は毎日イライラしてしまうというのも共通しています。

その辺意識して継続できるようにしますー

それではまたノシ