読書してアウトプットする(0日目)
「人生のハズレをいかにあたりに変えていくのかが、その人の知性だ」
今日読んでいて納得いく言葉でした。自分の不遇さをプラスに転換するのは難しいと思います。嫌いな人に会って「気分悪いな」と思うのか「嫌になる理由はどうしてか、どうしたら生かせるのか」と考える方が有益です。小さなことなら愚痴や陰口を漏らしてしまうところを直して、いいところや悪いところを観察して活かしていくように心掛けるだけでも効果は大きいと思います。
読書した時は何が良かったフレーズを見つけてブログに載せていこうと思います。今日は試験的に書いてます。今後もちょこちょこ出していきたいです。
それではまたノシ
ブログ書いている時の後悔(1日目)
wbc見るのが楽しみになっている人です。それ以外は寝てたり動画見たりといつもの生活でした。野球見るの楽しいですが、日常生活はおろそかになっていています。
ブログで書いていても改善するのは難しい。やってみようと書いてもどうもやる気にならない。反省点が分かっているが、思っているようには動けない。いつもそうですが実現することは難しいです。
モチベーション的に折れているなと思います。今の気分ではやる気が全くないなと。気持ちが付いて行ってないです。頭で悪いことや辞めるべき習慣を理解していても抜け出せないのは依存症の恐ろしさであり、自分の人生を楽しく生きていないのだなということがよくわかります。ここ何日間心の底から楽しいと思えることがないです。
今は耐える時期なのかもしれません。ブログ書いている時の後悔の念が、次の日に悪い意味で忘れてしまっている状態です。こんな時こそ生活リズムを乱すのは邪道だと思います。まずは朝早く起きて、三食ご飯食べて、早く寝るという基本的な生活を作り上げていきたいです。今後にも生きていくことですし、基礎が出来ない人が応用問題に対応出来ないはずです。未来のことなど考えず、日々の生活を作り上げていきたいです。
それではまたノシ
やる気を感じない(0日目)
今日も一日中寝ていたので何もしてないです。ダラダラ過ごして終わりです。今日のことは忘れて明日頑張ります。
短いですが今日はこの辺でノシ
睡眠の乱れは生活の乱れ(2日目)
眠りにつけない状態が続いています。早く寝てしまう日もあれば遅くまで起きてしまう日があり、決まったルーティンで眠れていないです。ネットや動画を見ている内に時間が経過してしる感じです。ここ何年間くらいの日常ですが、このルーティンになってからの生活リズムは乱れに乱れている気がします。
ネット使用時間が長い=リセットの確率が上がるというのはよくある話で、色々見ている内についつい見てしまう感じです。睡眠時間の乱れにリセットありです。安定して睡眠時間を取れるようにするのも、自分を変えるための必要要素だと思います。
以前睡眠について書籍を買っていたのでもう一度読み直し、生かせるようにしたいです。
今日はこの辺でノシノシ
休日失敗(1日目)
結局家から出ずに動画と時々読書をする程度で1日が終わりました。生産性がなかった気がします。休日を楽しめる人たちに憧れを持っていますが、家でゆっくりする方がいいなーと思ってしまう次第です。
突然休日になってどうしたらいいのか分からなくなる人種なのだなとつくづく思います。何の迷いもなくこれをやろうと思える気持ちや精神力を持っている人は本当に凄いです。予定空いたからこれをやってしまおうと思えないので、いつもどうしようかどうしようかと思っているうちにやる気がどんどん無くなってしまいます。
明日は出かける予定を立てましたが、休日の過ごし方や突然の休日の過ごし方は初心者クラス
だと思います。様々な人から過ごし方を学んでよりより休日を過ごしてみたいです。
それではまたノシノシ
無気力系男子(0日目)
やる気でない日々が続いてます。遅くまで起きて朝遅く起きてダラダラしている感じです。気持ちがだらつくとリセットに進んでしまう。いつもうまく行っていないですね（笑）
前まで継続できていたのは色々やりたいことがあってそれに集中していたからです。今は予定のキャンセルやイベントが終わって無気力状態になっている気がします。やる気を出そうと鼓舞しても無気力なら何も生まれないです。
何からしていこうか…考えがまとまらないですが、とりあえず早く寝ることから始めていきたいです。
それではまたノシノシ
キャンセル(2日目)
ようやくアルバイト連勤が終わると思っていたら週末の予定をキャンセルされて萎えています。土日の予定をどう埋めようか考えています。1日はなんとかなりそうですがもう1日はどうしようもない状態なのでどうすれば…。
突然予定が無くなる時こそいかに埋め合わせができるのかが見えてきます。予定を組む力は頭使っているので良いと思います。よくパンクしてしんどくなりますが（笑）
今のところいい案は浮かんでないですが、そのうち浮かぶと思うのでやることやって気長に見つけていきます。
それではまたノシノシ
