自己研磨日記〜オナ禁への道〜

ある男の自己啓発日記 禁欲、思考、時々趣味を語ります。

2017-05-01から1ヶ月間の記事一覧

メタセコイア(1日目)

先日は休日だったのでツーリングで滋賀県マキノ高原メタセコイア並木にいってきました。 噂に聞いていた通りシンメトリーにメタセコイアの木が並んでいて幻想的でした。撮影日は天候も悪く、写真映えしない日だったのが残念でしたが、オススメの観光スポット…

つまずき(0日目)

配属されてから ・上司の指示が頭に入らない ・より自信がない状態 ・仕事で凡ミスする こういうことがとても多いです。 仕事場の雰囲気、同期との比較、先輩方の雰囲気に飲まれています。こんなところでつまづいている暇はないのですが、がっつりつまづいて…

無謙虚さ(5日目)

私の性格の中で悪いなと思えるところがあります。謙虚さがないことです。イライラしたり、自分に余裕がない時は特にそうなります。 謙虚さとは仕事場ではお客様に対する接し方や上司に対する態度、プライベートでは人を敬って話す事などがあります。うまくい…

戻ってしまう習慣(4日目)

毎日朝がやってきて、眠いと感じてしまいます。家に帰ると携帯見て食事して動画見ていつの間にか寝ているというルーティンができてしまっています。 以前までなら読者したり次の日の準備をすることをしていましたが、最近ではほとんどやめてしまっています。…

中途半端な完璧主義者(3日目)

つくづく私は中途半端な完璧主義者なのだと思います。仕事の基本は中途半端なのに営業とーくは完璧にしたい、エロ動画を眺めているくせにオナ禁をしたい、いつも中途半端な感じで足りないものが多いです。 今色々なことが頭でごちゃごちゃしていてまとめられ…

趣味のことを思い出す(2日目)

趣味を向上心を持って取り組むと面白いほど伸びることがあります。個人的に面白い程伸びているのはボウリングです。 ボウリングは大学から始めましたが、アルバイト先の人と賭けでやっていました。当時の私は90もいかない軟弱ボウラーでした。周りの人は130…

アンテナ(1日目)

アンテナを張れよ 最近先輩に言われたことです。アンテナを張るというのは周りのことをよく見てほしいということです。私は一点集中してしまう癖があるので、あれやこれやとやることを増やしてしまうと凡ミスがポロポロ出てきます。 昨日の記事のように沢山…

オナ禁への気づき(0日目)

最近オナ禁関連のブログを書いていないような気がします。自分が思ったことを書き連ねている気がしますが、多分気づきが失われている為だと考えています。 気づきとは日常生活の中で少し変化を感じる瞬間であり、私は変化に気づかない人間に分類します。よく…

苦手の克服(2日目)

人に声をかける これほどまでにシンプルでわかりやすいことが難しいと思ってしまうのが私です。私の仕事のメインは新規開拓なので、どうやっても苦手意識が出てしまい足が竦みます。日頃から積極的にコミュニケーションを取ろうとしない私としては難しい話で…

ロッテリア(1日目)

久しぶりにロッテリアに行きました。小学生以来だったので新鮮さを感じました。 と行ってもジャンクフードなので体には良くないですが、久しぶりに行ってみようとなってすぐに向かいました。 マクドナルドよりも肉質が良いので少し高級感を感じられました。…

ポジティブに考えよう(0日目)

「よっしゃポジティブに考えよう」と思っても中々思い通りにはいかないです。だいたい不安に陥ることがあります。 今年度の精神的なテーマとして「ポジティブ考える」を掲げています。なるべく受け止めた言葉は前向きに捉えようとしています。しかし何十年も…

死んだ魚の目(4日目)

昨日の記事に関連して、最近の自分の顔が生き生きしているのか考えました。朝一番に起きて顔を見ますが、生き生きしているとは思えないです。毎日な通勤電車で周りの乗客を眺めますが目が輝いているのは小学生くらいです。 社会人になると自分がやりたいと思…

改めて読み直す(3日目)

仕事ができる人間が一番カッコいいのでしょうか?昔読んだ本のことを思い出してこんなことを考えてました。 「バカになれる男」の魅力: 仕事、金、女――図太く生きる知恵 (単行本) 作者: 潮凪洋介 出版社/メーカー: 三笠書房 発売日: 2014/08/22 メディア: 単…

視力低下(2日目)

パソコンを前に作業することが増えたので、眼の疲れがより感じます。元々コンタクトを使っていますが、遠くの黒板が見えないことが多々あります。遠くにある黒板に限って業務上必要な内容である為に、先輩方にしっかり見えないなら双眼鏡を買ってみてとまで…

ボウリングマン(1日目)

休日を楽しむシリーズその1 先週の休日はボウリングをしました。ラウンドワンの投げ放題は社会人になってもお財布に優しいボウリング場なので嬉しいです。 最近CMでキャッシュバックキャンペーンをおこなっています。3ゲームまでにハンデ込みでスコア300以上…

社会人の飲み会(0日目)

社会人の方と飲みにいく機会が増えましたが、接待のやり方を学んでこなかったので分からないです。瓶ビールの注ぎ方にルールがある、食事のペースを合わせるというのも全く分からないです。個人的にはゆっくり飲んで頼みたいときに頼むのが気楽なので良いの…

昔できているなら(1日目)

性欲のコントロールして他に昇華することが難しいです。以前からうまくいってないですが、どうしても家にいるとムラムラしてなおかつエロ動画を見たくなってしまう状態に陥ります。 昔昇華していた時の集中力がすごかった記憶を思い出します。読書していても…

ストレス対応(0日目)

週二回リセットで調子も上がらない状態です。喉が潰れているのか声が出ないです。一週間声出し続けているから潰れたのかと思ってます。 今週はストレスがマッハ状態ではなかったですが、帰宅後の生活がうまくいっていない印象です。先週までは読書して勉強し…

お金の使い道(2日目)

社会人になって給料が支給されてありがみを感じています。やりたいと思うことにはお金が掛かるのでもっとお金を稼ぎたいとも思います。この需要と供給のバランスが大事で、ただお金を稼いでも使わないと何の意味もなく、使い過ぎると破綻する可能性がありま…

予定作りに対する苦手意識(1日目)

予定を立てる難しさを社会人になってから理解しました。昔から暇らなら遊ぼうというスタンスで受け身の形をとっていましたが、大学生以降になると徐々に誘われなくなりました。私は一人でいることも好きだったので気にしていませんでしたが、社会人になると…

だらけて堕ちる人(0日目)

GW終わってしばらく祝日休みがない日々が続きます。土日でも楽しめることは楽しめるのであまり気にしていません。それよりもGWでだらけてしまって生活リズムがぐたり出すのがやらかしているところだと思います。 特にエロ禁がうまくいってないです。風邪引い…

GW唯一の楽しみ(3日目)

GW皆さんどういった過ごし方をしてましたでしょうか?私は体調不良と花粉症でノックアウトしてました。唯一最終日にバイクで和歌山まで走ったこと以外は辛い生活でした。 和歌山高野龍神スカイラインへいって山を眺めました。今の時期は涼しくて走りやすい時…

エース思考(2日目)

エースと呼ばれる人は、毎年新しいことにチャレンジしている人が多い。 2%のエース思考 - あなたはいつまで「同期」の中に埋もれているのか? - 作者: 小杉俊哉 出版社/メーカー: ワニブックス 発売日: 2015/05/27 メディア: 単行本(ソフトカバー) この…

やめられない止められない(1日目)

カルビーのかっぱえびせん美味しいです。 …最近食べてないから食べたいなあ。 そんなことは置いておいて、最近のリセットの原因を久しぶりに振り返ります ・エロ動画見てのリセット:80% ・ストレスを解消:15% ・弱気になって:5% やはりエロ動画見ていること…

花粉症とオナ禁(0日目)

花粉症シーズンに突入しました。3月4月は花粉症の症状が出ていなかったのですが、ここ半月は花粉症の症状が悪化しています。 風邪の症状も花粉症もオナ禁がうまく行っていない時期に発症します。昨年はこの時期にオナ禁を続けていたのが理由か花粉症なってい…

心の支え(1日目)

以前本を紹介した人がブログをあげてました。 自分に厳しくするには?自制心の手に入れ方|badassceoのブログ 読んでいて筋トレのありがたみを感じます。筋トレすればなんとかなる気持ちが湧いてきます(笑) 私は心の支えというものを信じていませんでした…

近くにあると使ってしまう(0日目)

携帯電話をベットの近くに置かずに寝るパターンと枕元におくパターンで睡眠の質が変わるのか実験しました。 枕元におくと寝る直前まで携帯を見てしまうので眠りが悪くなります。最近は充電せずに持っていってしまうので充電がない状態で翌日になっています。…

タイミングの良さ(1日目)

GWで風邪をひく人がいるらしい… そう私です。折角のGWの一日を無駄にしてしまいました。配属決まって頑張りすぎたのかわからないですが、GW入って休めるので運が良かったです。 体と頭が落ち着ける良い機会と思って休めるだけ休みます。これからもっとしんど…

過去の足跡(0日目)

ふと今までのブログの数を数えてみました。このブログを合わせて163件でした。毎日掲載ではないですが、かなり走って来たなと思います。時には長々しく書いてある日、本当に短い文章で終わっている日と様々ですが、そこそこの継続性があると思っています。(…

心に残しておく言葉(1日目)

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法 作者: Testosterone(テストステロン) 出版社/メーカー: U-CAN 発売日: 2016/01/29 メディア: 単行本(ソフトカバー) この商品を含むブログ (6件) を見る 笑いつつも心に響く言葉…