性依存症になっているのではないかと考えています

私、モノリスは重度の性依存症じゃないかと思っています

オナニーを日頃から定期的にやってしまうからです

最近漫画で性依存症をテーマにした作品が無料で読めます。中身もかなり生々しい感じになっていますので、性依存症の分野を触れてみたい人にはオススメです

第５０話 - セックス依存症になりました。 - コミック｜週プレNEWS［週刊プレイボーイのニュースサイト］

ここでも取り上げられているように、過剰な自慰行為は性依存症の可能性が高いです

私は15年くらいいっときオナ禁をしているとき以外はほとんど毎日のように続けています。こりゃそうだろうなと思ったり

改めて冷静になって考えてみると、タバコやらお酒のように自分の体に取り入れないとダメになる状態になります

これってタバコを辞めれない人やお酒が辞めれない人と大差ないのではないかと思います

脳内刺激をする手段がタバコかお酒かエロかの違いで、ドーパミンの発生の仕組みは対して変化ないです

要するにタバコをやめるようにエロを辞めれるようになればいいってことですね

と言って辞めれたらどれだけ簡単か…(´；ω；`)

結局やめる事が出来てない現状が答えです

多分タバコをやったり、お酒を毎日飲んでいたら同様に依存していたのかもしれません

まずはエロい事考えて行為に移らないように自分のことを調整していくべきかなと思います

自分を変えるのは…多大な時間が必要なのかなぁ…_(:3」z)_

ということで今日はこの辺でノシ

頭痛のパターンが二種類ある

こんにちは モノリスです

抜いたあとの頭痛が自分の生産性を下げているということを最近になってまた認識しました

具体的には

ブログ執筆しようとしても集中力が低下して他のものを見てしまう

 そうしているうちに脳みそが疲れてしまって書くことがしんどくなる

 休憩を称してまた違うことをする

これの繰り返しでした

頭痛のパターンは二種類あって

抜いた後に頭が痛くなるパターン

オナ禁が3日くらい経って仕事終わりに頭が痛くなるパターン

です

抜いた後に頭が痛くなるパターンは、一日何かしたくなくなる状態に陥ってしまうので、一日を無駄にしてしまいます

仕事終わりに頭が痛くなるのはエロに対して欠乏しているために頭が痛くなっている感じです

このことがわかると、自分がいかに依存しているのか分かります

昔なら何回も抜いていても変化に気づかなかったのですが、今は自分が冷静に見ることができるためにどうして頭が痛いのか理解できます

依存先を変えたり、別のことに熱中することがいいのですが、これがなかなか難しいです

頭が痛くなるデメリットを無視しても快楽がいいと思っている私の思考は、どうすれば変わっていくのか課題になりそうです

それではまたノシ

久々に射精禁をやってみた

ということです、こんにちはモノリスです

他のことに時間を捻出したいとおもってオナ禁を頑張ろうと思いました

その中でも射精禁というジャンルがあったなと思ってそれを実践しました

具体的には

出さなければオーケー

という考えでやってました

これなら続けられるかな？と思ったのですが、めちゃくちゃしんどいです

まずエロってフラッシュバックするので、定期的に見てしまうと頭に思い浮かんでまた見たくなる悪循環に陥ります

これを繰り返していると体がエロに対して渇望状態になって、いますぐに出したいと思う気持ちが毎日続いてしまいます

そのうちある日をキッカケに我慢ならんとなって失敗してしまいます(本日)

やっぱりエロ動画視聴はダメだな(当然)

自己コントロールをするのは難しいなと思ったものりすであった

今日はこの辺でノシ

生きてました

どうもです。

半年以上ぶりです。

前回が旅を終えてからでしたのでおよそ半年ぶりです。

今まで何をしていたかというと他のブログを書いていました。

で今日メインブログをそちらのほうにしました。

こちらを読んでいる読者様はひょっとすると今更新しているブログが出てくるかもしれないです（全然調べてない）

で今後の活動という意味でこのブログを閉鎖するか迷ったのですが、300記事を書いたという自分が残した足跡を消すのがもったいないと思って今後も残しておくつもりです

メインブログ変更するときにはてなのブログリストを見たのですがびっくりしました。

あの頃の俺はこれだけ書いていたのかとビビっていました。

折角なのでここのブログでも定期に更新します。

メインでオナ禁の話をするのはなんか違うなーって思ってます。今でもホントに軽度ですがオナ禁はしています（なお失敗しまくっている模様）

そんな感じでオナ禁と自己研磨系の話を書いていきますのでのんびり読んでいってください

それではまたノシ

またあいてしまった

また久しぶりに書きます。

旅を終えてから何か行動することもなく、ニート生活をしていました。オナ禁もぼろぼろです。

最近は少し生きる気持ちが出てきて、現在ブログも書いている感じです。少しでも自分ができることをやっていくことが今の現状を打破すると信じで動いています。

あと、人間として自信がないところが治ると思って旅に出てみましたが、案外そんなことはなく、私は楽しんで終わりって感じでした。まぁ人それぞれだと思っておきます。

これから先は就職について考えていくとなるんですが、ちょっと心が死んでいたりして重い腰をあげれなくなっています。復活のじゅもんがほしいな・・・

また書きたいことができたらのんびり書き抱いていきます。

それではまたノシ

時間の価値

「飽きっぽさがあるな」

久々にブログを開けまして思った事です。

旅行から帰って来たのは1ヶ月半前、しかもまだ日本は半周しかできてない、ということです。

毎日携帯電話に触っているはずなのにブログ書こうって思わなかったです。

今自分がやってみたいことが中途半端で止まってます。家に帰ってから毎日食事が保証されて、同じような動画を眺め、オナ禁やめてリセットを繰り返す。そんな生活がで時間が過ぎて行きました。

こう振り返ると、自分がいかに愚かで残念なことをしているのかを理解できます。この1ヶ月私は何をしたのか？自分がやりたいと思ったことができていたのか？何も成果をあげれてないと思います。

人間は常に「成長」してないとそこからは「退化」しかない。ここで1ヶ月、活動時間でいうと320時間くらいを何に利用したのか？

動画閲覧、動画閲覧、動画閲覧。以上。それしかしてない。

文章に残すと自分の行いがいかに「時間の浪費」であるかわかる。動画閲覧でも目的があればいい。勉強するための利用、技術を磨くための閲覧。手段はいくらでもある。

でも私はただ時間を潰すために使っていた。そこから何かを得たかというとそんなことはない。ただ己の楽しみの一つとして見ていただけである。

飽きっぽさ、めんどくさがりや、堕落、このまま生きていても悪戯に自分の時間を失うだけである。

まずは一つ、自分の時間に価値を見出せることをやっていこう。

新しいことをやってみる

どもども、ブログ更新してなくてすいません。

それは置いといて、今回は新しいことをやるって話です。私はいま旅に出てますが、これも新しいことじゃないかと思ってます。

最近ではキャンプを始めてみたり(素泊まり)、携帯でできる範囲で動画編集してみたり、といつもと違うことって細かくみたらあったりします。

人間新しい事をやらないと退化していくと言われてますが、ある意味では正しいと思います。同じことをやっていては脳みそは退化してしまいますし、刺激もなくなってしまいます。

これってオナ禁でも言えることで、オナ禁自体が目標となって同じ様なルーティンになって飽きが来てしまう。続けられることも大事ですが、飽きたら違うアプローチで接してみるのもいいのではないでしょうか？

他のブログで昔見たのはオナ禁からのオナ減にするとか、筋トレでダメなら豆乳でやるとかそんな感じです。人間飽きてしまう生き物ですので、いかに飽きが来ないで新しい刺激になるのかってことが大切なのではないでしょうか？

と無人キャンプ場でビビりながら書いてあります。頑張れ俺_:(´ཀ`」 ∠):