私が購読しているオナ禁ジャーの方々は、長期的なオナ禁を続けながら様々な分野に力を入れています。瞑想、マラソン、勉強、その他諸々あります。読んでいてなるほどなと思うこともあれば、本当なのかなー?と思って試してみたりすることもあります。 その中…
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