ストレス発散の場としてジムに通うようになりました。前から家で筋トレしていましたが、あまり効率が上がらないと判断したためです。
一時期ジムに通って筋トレをしていましたが、潰れてしまってそれ以来行くことがなくなりました。再び始めようと思って市営のジムに行くと、通っている人で占拠されていたのでやめました。結局会社帰りに行ける範囲で選びました。
場所を変えると空気が変わりまして、施設の大きさで使える器具が多く、黙々とやっている方が多いのでやりやすかったです。これから筋肉を鍛えて心身ともに鍛え上げます。
それではまたノシ
