話す難しさ(2日目)

研修をやっていて自分には足りないと思わされることがあります。コミニュケーション能力が低すぎることです。以前からあまり話すというのが得意ではなかったですが、研修中で改めて思い知らされました。個人的には何を聞くと話が膨らむのかがわからないという悩みがあります。

人には得意分野・不得意分野がありますが、コミュニケーションの中でも「話を広げる」「仲を縮める」話し方に苦手意識があります。ペラペラ話せる人に憧れを抱くほどです。

まずは話しかけてみることが第一歩だと思うので、何でもいいから話しかけてみるべきなのだと思います。いつもそうですが頭で理論を作りあげてそれを実行する勇気がなく、最終的に何もせずに終わってしまいます。たった一歩踏み出せるのかが人生の変わり目になるのだと思います。

それではまたノシ

筋トレ再開(1日目)

久々に筋トレをしました。回数ができなくなっていて悲しくなりましたが、ここ最近忙しかったので仕方ないと思っています。

あまり筋トレをしていなかったですが、体にあまり変化がなかったのでどうしてだろうか考えていました。可能性として就職してからの食生活と通勤での運動が原因だと考えています。まず研修中に居眠りをしないように昼食はあまり取らないようにしてました。具体的には昼食はおにぎり2個で済ませているので、摂取エネルギーが減ったのではないかと考えられます。また通勤で歩く機会が増えたので、学生時代よりも消費エネルギーが増えたことも理由として考えられます。

食生活は今後もこのように過ごすつもりですが、通勤生活はより効率的にエネルギー消費を目指すなら太ももの筋トレを取り入れるべきだと考えます。スクワットを取り入れて、より美しい肉体を作り上げるように取り組んでいきます。

それでまたノシ

日進月歩(0日目)

「仕事も趣味も全力投球できていないからこそ、エロに手を出すのだ」

８時間前の私に言い聞かせたい言葉です。今週の休日全てに言えることだと思います。今日のリセも前日ダラダラ過ごしていたが故にやってしまった気がします。

今週はかなり飛ばして出来ることやっていましたが、反動で週末にかけていつもの感じになってしまいました。まだ始まったばかりなのでこうなることもありますが、反省が生かせていないところも多々見受けられました。例えばネットの使用頻度というのが週末にかけて増え、結果的にエロ動画を見るという悪い展開に陥りました。精進が足りないです。

しかし、久しぶりに長期的に続けることができたというのは良いことです。エロに使っていたエネルギーと時間を自分の為に使えるようにしたいです。

それではまたノシ

雨の休日(8日目)

今日は休日でしたが、雨で色々テンション下がりました。もし降ってなかったら桜を見物しようと思っていましたが…。

ということでゆっくり休んでおこうと思いましたが、親の買い物に付き合って一日使いました。しかし疲れが少し残っている気がします。体の疲れというか頭の疲れ、脳の疲れがあります。一週間の研修で頭がパンクしている気がします。逆に言うと脳のキャパの限界を超えて勉強していると考えると、これからもっと処理が上手くいくようになると期待ができると思います。

脳の疲れは木曜からありました。研修で知識を入れていると、色々忘れたりしてミスをします。もっと落ち着いて立ち回ることができれば、もっと安定して研修を受けることができると思います。脳の疲れは仕事に支障が出るので、しっかり休みを取って月曜から頑張れるようにしたいです。

それではまたノシ

満員はいくない(7日目)

寝坊はしていないのですが、いつもアラームで設定している時間で起きると電車座れない・満員電車で地獄を味わいました。やはり時間ギリギリの電車は辛いです。

なるべく早く出れるよう努力はしているのですが、昨日の疲れや目覚めが悪くて素早い行動ができなかったのが痛いです。慣れないことをして体が疲れているのだと思います。それは経験を積んでいけばなんとかなると思います。目覚ましが鳴る前に一応眼が覚めるのですが、その時のコンディション次第で寝てしまうことがあります。最初の一発で自然と起きることができれば、その後の流れが綺麗に進んで行くと思います。元気な一日を過ごすために頑張ります。

それではまたノシ

入社後前後のオナ禁近況(6日目)

仕事始めてからはオナ禁が達成されていて嬉しいです。やはり時間が有り余っている状況と言うのは良くないのだなと改めて思いました。といっても頭からエロが抜けている訳ではなく、家に帰って脳が疲れている時は危険性があります。

やはり疲れやストレスがリセットの引き金になるみたいです。私は体力と脳の疲れが同じタイミングで発生しないので、体が疲れたと思っても脳は元気だったりします。逆も然りでその時がリセットの危険性が孕んでいると思われます。最近は脳が疲れていることが多いので、意志力が落ちてふとエロを見たいと言う衝動に駆られます。

携帯を見ればすぐに検索できるので、Googleをあけてしまうところまで進んでしまいますが、最後に踏みとどまって業務に必要な内容を整理したりしてます。踏みとどまっている時点でまだまだだなと感じています。

今の時期は夢中になって愚直に仕事に取り組む時期だと思います。体を潰すような厳しい内容ではないですが、時間管理をしないと終わらないものもあります。自慰行為に走って無駄な時間を消費する暇があるなら、研修中で教えてもらったことを実行するほうがいいです。好きとか嫌いとか関係なく自分の出来ることをやって行くのが、自分の立場で出来る最大限の努力だと思います。

それではまたノシノシ

毎日の通勤生活(5日目)

大学時代に朝の授業に参加するために通勤電車に乗り合わせていました。その時は不摂生な生活から眠気がひどく、何かをする余裕がなかったです。満員電車に乗っているなかで「どうしてこんなにしんどい間に合って大学に通わなければならないのだろうか…」と思っていました。その後は朝一番にある授業は取らずに電車で帰宅する場面をなるべく通勤時間に被らないようにしていました。年次が上がるにつれて通学手段をバイクに変更してからは通学にストレスを感じなくなりました。その頃から電車での移動時間は読書をするのがいいなと感じるようになり、今ではどこでも本を読む機会が増えました。

社会人になると確実に電車での移動になることは分かっていたので、いかに通勤時間をストレスなく過ごせるかがテーマとしてありました。今始めていることとして早朝の電車に乗って到着することを行なっています。早く乗ると座席に座ることができるので立った状態で移動することはありません。私は現在仕事先まで１時間程電車通勤をしなければならないので、もし１時間立ちっぱなしになると仕事に行く前に疲れてしまいます。若いくせにそれくらい我慢しろと言われそうですが、会社で働く前にコンディションを整えるのも立派な社会人としての行動だと思っているので気にせずにやります。

最終的には電車通勤をしないような場所に住んでみたいと思っています。ですがギリギリまで夜更かしをして始業ギリギリまで寝てしまうという危険性もありますので、まずは今の通勤生活で自分の生活リズムを作っていきたいです。

それではまたノシ