自己研磨日記〜オナ禁への道〜

ある男の自己啓発日記 禁欲、思考、時々趣味を語ります。

他者比較ほど虚しいことはない(4日目)

家を出て電車に乗ろうとした時、「無理してないか」と心に聞くときがあります。最初の方は「無理してない」と答えていたのが、最近は「しんどい」と答えています。無理してると思った時は変に頑張らないようにしています。これが正しい答えなのかわからないですが、今の自分を信じてやりたいと思うのでゆっくりしています。

 

無理と甘えの境界線がわからないことがあります。頑張りまくってこれ以上やったら倒れてしまうと思うのが無理、そんなにやっていないのにしんどいと思うのが甘えだと定義していますが、果たしてどれだけやれば無理であり、どれだけ何もしていなかったら甘えなのかがわからないです。

 

この線引きは他人と比べて初めて自分は努力していない、やっていないことが分かるという仕組みです。自分よりも仕事に情熱を持っている人と比べたら確実に劣ります。その人に追いつこうと思うと次は無理をするという流れになって行きます。

 

私は全てのことにおいて他人と比べることは虚しいと思います。他人の物差しで決められて自己をできる、できないと評価される社会の考え方が全てではないです。自分が昨日よりも何ができるようになったのか、成長したのかを感じながらやる方が面白いと思います。昨日の自分と比べたら自分という基準が一定になるので、人よりできないことをいちいち考えなくていいです。

 

今日も自分に聞いてみて、一つのことでもいいから変われた、成長したと思える人間力を磨きたいです。

 

それではまたノシ

通勤電車立って乗る問題(3日目)

久しぶりに通勤電車で立って通勤しましたが、苦痛で仕方なかったです。立って1時間も通勤すれば疲れますし、仕事のモチベーションにも関わる問題であると通感しました。

 

以前から「通勤電車は座って行きたい」と思っていますが、通勤電車ほど体を疲れさせて行くシステムはないと思います。1時間立って電車に揺られていると、仕事する前に足の疲れが出ます。また人混みの中我慢して通勤することで、気分が悪くなりストレスが溜まります。これが1日だけならまだ我慢できるかもしれませんが、10年間続けると精神的により仕事をしたくないと思ってしまうと思います。

 

だからこそ早く電車に乗ってゆっくり来るのが一番いいと思います。座っていると疲れもないですし、人混みに紛れることがないので精神的にも楽になります。

 

今回立って通勤することが本当にしんどいことが分かったので、次回からは早起きをして席確保に尽力します。

 

それではまたノシ

 

 

雨嫌いの男(2日目)

7月の癖に雨が降っていてテンションが下がります。農家にとっては恵みの雨だと思いますが、私にとっては外に出にくい要因となっています。

 

雨になると妙にテンションが下がってしまって、家から出たくなくなります。人と会う用事やある程度決まったことであれば出る気持ちもあるのですが、自分一人でやるようなことだと気持ちが負けて家に引きこもってしまいます。そういう時に限って手持ち無沙汰感から自慰に走ってしまいます。

 

解決策としてどんな天気でも外に出てやろうと思う気持ちを持つことだと思います。雨が降ろうともこれはやるぞと思えば、自然とやる気が出てくるのではないかと思います。

 

今までの雨に対する気持ちを切り替えて、少しでもやる気を出して物事に取り組みます。

 

それではまたノシ

楽しい気持ち(1日目)

最近の土曜日曜は毎回のようにバイクに乗ってどこかにいっています。気分が変わるのでモチベーションが復活します。

 

楽しいと思えることは集中できますし、もっと違ったことをやってみようと思えます。私はそういうことを一つでも多く増やしていくことが、自分の為になると思っています。楽しいから続けられる、もっと上手くなりたいと考えるのは自然の摂理ですし、好きなことほど自分のペースで続けられるのでしんどさを感じなくなります。

 

自発的にやるようになれば物事は好きになると考えているので、今後も自発的にやりたいと思えることには積極的に取り組みます。

 

それではまたノシ

反省点(0日目)

一日やりきったと思えないと気持ち的に手持ち無沙汰感が出てしまうのかなと思います。最近リセットが多かったのも毎日の生活に満足していなかったからではないかと思います。

 

また外にいる方がリセットする気にならないことも分かったので、今まで以上に外に出ることに力を使うべきだと思います。

 

今日は短いですがこの辺でノシ

7月病(1日目)

7月もテンションが下がっているので仕事が辛いです。きっかけを見つけずにダラダラやっているような気がします。会社内ではやること決めてやってるのですが、会社外に出るとやる気がどっと下がってサボってしまいます。

 

サボるのが普通と言われていましたが、私は毎回外に出ては仕事をサボっているように感じます。本当はやらないとマズイなと思っていても、やりたくない気持ちが出てしまって自分をダメにしてしまいます。

 

一番のやる気が出ない理由は、営業行って話すのが辛いことです。話すことが全く浮かばないですし、付け焼き刃で知恵を入れても場面で頭が真っ白になるので、話せなくなってしまいます。こういったところを直したいと思って入ったのですが、全く直さなくてしんどい気分になっています。

 

休みで気持ちを切り替えて、月曜から頑張ります。

 

それではまたノシ

 

奢り(0日目)

仕事をしていると上司の方とご飯を食べに行くことがあります。先輩が後輩に奢る文化があるのかそう言うことがあります。個人的には食ったのものを支払うものだと思っているのですが、色々考えた結果ま、いいかとなってしまいます。

 

その認識が悪いのか、別の支店の社員さんと飲みに行って、先日お会いした時に前回ありがとうございますと言うのを忘れてしまいました。数十秒くらいしか会わなかったので頭に浮かばなかったです。帰りの電車に乗ってふと思い出して「やっちまったな」となってしまいました。

 

周りからも「気遣いができていない」と言われていまして、こういうところも出てしまっている原因なのかなと思いました。気を遣おうと思っていないと言われてしまうとそうなのですが、社会人として気を使うのが大事なのだよとはつくづく言われています。

 

自分を貶してもどうしようもないので、次から失敗しないようにします。多分普通の人よりも何倍もの時間が必要になると思います。無意識に気を遣える人間を目指したいと思います。

 

それではまたノシ