やりすぎ(3日目)

本を本格的に買いすぎて読めていないものが続出してます。

今これだけの量が残っているので全然読めていない状況です。そのくせ買いたくなってしまってついつい買ってしまっている状態です。

本を買うのは悪いことではないですが、読みきれていないのにまた買ってしまってはどうしようもないです。逆にいうならこれだけの量を読むだけの時間を捻出するような仕事スタイルを作り上げたいとも思っています。

13冊残っているので本当にしばらくは買う必要はないと思います。そのうち仕事関連で全部読む必要がないのが2冊、昔勉強しようと思った時期に買った本が3冊、今気になる本が8冊あります。この調子で読んでいくならば、まずは気になる本から手をつけていくと思います。また本についてのプレビューができればいいと思っています。

個人的に気に入っている作品も多いので、好きな時にどんどん読んでいって読破していきます。この量だと何ヶ月かかるか検討できないですが、楽しんで読んでいきます。本を買うときは計画的に購入しましょう…。

それではまたノシ

自分を大好きになる(2日目)

自分だけは自分のことを好きになって欲しい

私はこれをできる力が本当に低いと思います。自己を卑下に考えてしまい、自分のことを嫌いになってしまうような経験を数多くしてました。ですが自分を嫌いになって本当に幸せな気持ちになれるのだろうか？と思った時に読んだ本があります。

YOU ARE A BADASS もっと「自分のため」に生きていい!: すると、才能、自信、お金……必要なものが必要なときにやってくる (単行本)

これを手にとって読んだとき、胡散臭い宗教じみた感じの作品なのかなと思っていましたが、一番使われている「自分を大好きになること」 を中心に私に必要なことが多く書かれていました。章のタイトルに「本当は誰のための人生？」「今思い描いたことが、全て現実になっていく」というのがありますが、いつも疑問に思っていたことが書き連ねられていて、あーなるほどなとなれる作品です。

特に「自分を大好きになる」というワードは私が探し求めたいた答えでした。私は自己嫌悪をすることが非常に多かったです。完璧を求めることと、失敗は許されないという二つのプレッシャーを勝手に感じては、できない自分を嫌いになっていました。読んでからは自分のことを好きになろうと思うようになりました。完璧じゃなくていい、失敗してもいいから1ミリでも成長したと思えばそれでいいと考えるようになってから、気持ちが落ち着きました。そういう意味でも、私の価値観を変えた作品であると思います。

この本はまだまだ理解できていないところもあるので、何度も読み直して自分の力に変えていきます。まずは毎日自分のことを好きになることから習慣付けていきます。

それではまたノシ

反省会(1日目)

失敗の原因は「エロ禁ができなかった」事に尽きると思います。たまたま見てしまったりすることがあって、それを我慢しようとするとどんどん頭に浮かんでいく感じで、最終的に家でリセットしてしまうという流れでした。普段からエロ禁を厳しくしていれば、このような事にはならなかったと思います。

リセット後の調子は最悪で、やる気がなくなってついでにもう一度リセットしてしまう始末でした。ここで踏ん張れないのが継続できていない最大の理由なのだと思います。また家に出るまでの間に「仕事休もうかな」と思ってしまうほど精神がやられていました。昨日まではとりあえず行ってみようと思っていましたが、今回はかなりモチベーションが低下していることがわかりました。

かなりいい調子だと思っていても、ふとしたことで制限を破ってしまうのが人の欲望であることを改めて理解しました。ですが少しでも長く続けられることがわかったので、以前に比べると活路を見出せている気がします。有り余ったエネルギーを悪習慣以外の多方向に向けて使えるようにします。

それではまたノシ

突然の失敗(0日目)

うまく自分をコントロールできずに失敗してしまいました。割と長く続いていたのでこのまま頑張ろうと思った矢先でテンションが下がりました。今日からまた引き締めてやります。原因等は次の日にお伝えします。

それではまたノシ

連休の行動(9日目)

先週は三連休で今からお盆シーズンになっていますが、私は三連休後も仕事の毎日です。やる気でない気持ちでいっぱいですが、自分のペースで頑張ります。

週末の出来事

金曜日

海に行きました。福井県にある海水浴場で5年ぶりくらいに海に入りました。久々の海水はしょっぱいことを思い出させてくれました。日焼けが凄くて現在も体がヒリヒリしてますが、楽しかったです（＾ω＾）

土曜日

小学校の友人達と集まってパーティをしてました。この日もかなりはしゃいで飲み食い気にせずに遊んでました。オナ禁としては危険な行動でしたが、なんとか耐えました。人と遊ぶことがこんなにも楽しいことなのだと改めて感じた一日でした。

日曜日

これから先の準備のために買い物をしました。バイク用品、パソコン合わせて20万円近くの買い物でした。荷物が散らかっていて整理しないといけないですが、とりあえず疲れたのですぐに眠りました。

この三連休は心の底から楽しいと思えました。そういうことをもっと増やして、自分らしく生きたいものです。

それではまたノシ

全力疾走(8日目)

今週の休みは遊べるだけ遊んで、やりたいことだけをやりました。そういう生活を送っていたので、いつも過ごしている週よりもエロいことを考えずに済みました。時より隙間時間を見つけると 頭の中がエロいことで一杯になっていましたが、これはまずいと思って別のことをして気を紛らわせました。この辺の冷静さが出てきたのは大きいと思います。

人間の欲求は源泉の用に溢れ出てきます。そのまま放置していると只々溢れ出ている状態になります。これを別のことに昇華するということは、そこに人が入れる温泉を作り宿として経営する様なものだと思います。今週はそういうところが少しですが見えてきたような気がします。

このエネルギーをしっかりと使いこなして、自分を変えるための推進剤として使っていきます。

それではまたノシ

エロ禁の課題(7日目)

オナ禁をする上できついことはエロ禁なんだと思います。日常的に頭に刷り込まれている事を「はい、今日から禁じましょう」とすぐに切り替えるのは相当な精神力が必要なのだと思います。

私も何度とエロ禁をやってきましたが、日が経つにつれてエロいことが頭に浮かんできてイライラしてしまいます。タバコやお酒の人がそれを断つ時というのがこれほどの辛いのかと思うくらい辛いです。今でもふと「エロ動画見たい」と思ってしまいます。

お酒やタバコとエロは依存症という括りでは似たようなものなので、多少の違いはあるとは思いますが、断つと思った時の対応も似たようなものだと思っています。例えば別のことをする・環境を変えるのは依存症になっている人共通で行われていることであり、断つことへの第一歩になります。その時期は毎日イライラしてしまうというのも共通しています。

その辺意識して継続できるようにしますー

それではまたノシ