1日一回更新しようと思っていたのでここで1日目〜3日目のオナ禁の進捗をまとめて行きます。 1日目: 朝はアルバイト夜は友人たちとお酒を飲みに行って就寝は4時になった。初日のくせに勉強と筋トレは全くできず。 2日目: 二日酔いでバイトが始まる時間まで寝…