日曜日にリセットして、失敗している流れと体調を振り返っていこうと思います。 ここ一週間で筋トレや遊びを中心に家でダラダラすることをなくしていました。昨日は残念ながら疲れ果てていて家でダラダラしてしまいました。その時にやってしまいました。 思…
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