自己研磨日記〜オナ禁への道〜

ある男の自己啓発日記 禁欲、思考、時々趣味を語ります。

ナイーブになったので書き出した気持ち(3日目)

・自分が選んだのに辞めてしまっていいのか

・社会的常識を知らないのかな…?

奨学金の支払いをどうするか

・俺は仕事をサボる卑しい人間

・正直全くやる気が出ない

・俺って何がしたかったけ…?

・このままでいいのか?

 

気持ちがナイーブになっていて手付かず状態でした。以前はそこまで気にすることなかったのですが、周りの人から指摘されてしまって自分がどうしたいのかわからなくなっています。

 

自分の意見を持っている人は、自信があるように見えます。私は流されてはフラフラしていて一貫性がないので、よく分からなくなっています。本当は自分の貫きたいことはあると思うのですが、それが靄にかかって隠れてしまっているような気がします。答えが出ないくせに無駄に迷い、時間を使ってしまい、中途半端に終わらしているのが今の現状なのだと思います。

 

よくナイーブになるくらいならとりあえずやってみろ、考える前に行動しろ、色々な自己啓発本に書いてあります。間違えではないと思います。現に変わっているところもあります。ですがやってみたいという情熱が失われています。情熱がないのに今の環境で私は生きていけるのでしょうか?難しいと思います。それが分かっているのに今いる環境から飛び出せないのは、真に今の選択が現状維持なのか思考停止状態なのだと思います。

 

文書に書き募り自分の考え方や思いを書いているつもりですが、それが行動に生かされていないことが多いです。マイナスの気持ちが邪魔をして、それに対して自己嫌悪してそれでおしまい。このままでいいのか?ただ漠然と生きて行くのか?自分しかできないことを全力で楽しむのか?その辺がはっきりしていないのが今の自分です。

 

長くなりそうなので本日はこの辺でノシ

 

マナー(2日目)

ある日の出来事

いつも通り出社した私は、ジムの準備を持ってきて帰社後に行く予定だった。週二回行くようにして、毎回事前に予定がわかっている場合は別の日に変更して調整してきた。今日は別に予定はないと思っていたが、朝の会議中に「今日は全体の飲み会があります」と聞いて驚いた。そんな予定聞いていないし、ほかの上司からも事前に聞いていない。後から聞いた話だが、新入社員が定時退社した後その日に全体の飲み会があることを通達されたとのことで、ほかの新入社員も知らなかったことだった。結局ジムはキャンセルし全体の飲み会に行くことになった。

 

 

報連相ってなんだ?

この時に感じたのは「報連相してほしかった」ということでした。私にもそろそろあるのではないかと思って、事前に聞いておくということもできたので非はあると思います。しかし全員参加なら確認をとって聞くくらいのことをできたはずです。例えば先客があって予定がある場合はもしかすると変更できたかもしれません。私は「どうせ暇だろうからいけるだろ」と言われているようで気に入らなかったです。会社以外でもやりたいことはあります。ルーティン組んでることもあります。それを乱されてうれしい人はいないと思います。先にこの日になるけどと相談して、自分の予定を連絡して調整し、全体での飲み会なら全員いる場面(朝のミーティング等)で日程を報告するのがマナーなのではないかと思います。

 

守っていない人を信用するべきなのか

マナーがうんぬんかんぬんいわれることがあります。全体の飲み会でもマナーやぞといわれていろいろ学ぶ機会をいただきますが、そもそも日程の確認を疎かにする人を信用できるでしょうか?上からの信用が大事だ、と言われても上が一番基本的なことを蔑ろにするのが果たして信用してほしいと思えるのか些か疑問です。これは私にも言えるのですが、時間を守る・報連相は社会で一番守らないといけないマナーだと思います。正直お酒の注ぎ方やグラスの当て方とか相手の気分を良くするマナーよりも、相手の人生を奪うような時間についてのマナーは一番大切にしないといけないのではないでしょうか?私も今回の経験で相手の貴重な時間を奪うような行動はしてはいけないと学びました。

 

 

 

 

 

 

 

…半分愚痴みたいな内容になりましたが、読んでいただいてありがとうございます。ブログでしか発言できないですがはっきりと思いを書き留めたかったです。本日はこの辺でノシ

 

 

週間を振り返る(1日目)

生活習慣に問題点があるのではないかと思いましたので一週間の生活リズムを振り返ります。

 

8/21(月)

前日に一日中バイクを走らせていたので疲労感と仕事に行きたくない気持ちが大きかった。電車では往復で寝ており、家に帰ってから動画を眺めて1日を終える

 

8/22(火)

夜中0時まで起きていた為睡眠不足になる。この時点で多少イライラし始める。仕事を適当にこなして帰る。ジムに行ってトレーニングに励む。家に帰ってから動画を見て終了

 

8/23(水)

1時まで起きていてこの日も睡眠不足でスタート。通勤電車で寝て、仕事を終わらせて帰る。パソコンを購入したので初期設定を行なっているうちに夜中になってしまい就寝する(深夜1時)

 

8/24(木)

眠すぎてつらい、通勤電車で寝ても眠かったので営業中に昼寝する。帰社後にジムにいく。残りの時間でパソコンの設定を弄って、デスクトップの背景写真を設定して就寝(深夜1時)

 

8/25(金)

疲れがピークでしんどかったか、なんとか乗り切る。家帰ってからパソコンで動画を眺めてから夜遅くに就寝

(深夜2時)

8/26(土)

半日使って睡眠をとる。起きてから買い物に出かけ夜まで購入したいものを探す。買ったものを初期設定をするために夜中等してやる。

 

8/27(日)

友人とバイクに乗って遊びに行く

 

ざっくりになりましたが、最終的に寝不足による生活リズムが乱れているのだと思います。やっている行動は間違いではないと思います。(オナ禁を破る以外)睡眠時間を確保していないのが生きるモチベを下げてしまっているのだと思います。いかに睡眠が精神に影響を及ぼすのかを感じました。睡眠不足は思考と志向を失わせます。いいアイデアといい行動は睡眠あってこそです。そこをおろそかにせずに、楽しむ時間を最大限楽しめるようにします。睡眠、大切(´・ω・)

 

それではまたノシ

 

 

タイピング練習(0日目)

今回はパソコンが使えるようになったので、以前までスマホ投稿していたのを変更してパソコンで作成してみました。まったく慣れていないのでスピードが遅いですが、タイピングの練習と思ってやっていこうと思います。内容は変わらないので見ていただいている方には変化を感じられないと思いますが(笑)

 

新しい試みをする中でまた失敗するという事案が発生しているので、うれしさ半分残念な気持ち半分という感じです。前日にお酒を飲んで意志力が落ちたのだと思います。エロ動画を削除できないところと、日ごろのストレスが相まって手を出してしまている感じです。意志力うんぬんかんぬんではなく、環境が悪いというのが本音であると思います。エロ動画を見ない、ストレスは別のことで昇華させる、基本的なことができていないためにいまだ継続できていないのだと思います。

 

ここのところうまくいっていないことが多い感じがします。正直始めたころよりもエロに対して執着している気もします。中途半端に禁欲をしているがゆえに、より考えることが増えているような感じです。毎回言っている気がしますが、そのエネルギーをやりたいことに回せるようになれば、もっと人間として成長できるようになるのではないでしょうか?自分がやっていることを信じてまたやり直します。

 

それではまたノシ

 

知を追い求めて(2日目)

ここまで長い道のりでしたが、長期間ブログを投稿し続けてました。色々思うところがあるので、書き留めます。

 

このブログを始めて長期的に投稿しないということがなくなりました。学生の頃は時間がなくて投稿出来なかったことがありましたが、もっと時間が少ない社会人になってからは効率よく投稿するにはどうすれば良いのかを考えるようになりました。その結果毎日投稿ができるようになり、ブログを書かないと落ち着かないような状態になりました(これはこれで危ない気もする)

 

といっても、ありきたりな内容になっていて面白みがない気もしてました。どうしても自分のことになるので、自分の引き出しを広げないとテーマが固まってしまうこともあります。そういう意味でも知を増やすための勉強が必要なのではないかと思います。学ぶ姿勢が失われては進化がなくなってしまうので、常に新しいことを学んで行くように心がけます。今月もより良い内容が作れるように日々努力していきます。

 

それではまたノシ

悪い自分が出ている時期(1日目)

ここ一週間は3〜4日経つとリセットしたくなる欲求が高まってリセットしてしまう状態です。自分が最近ダメだなと思うところをまとめていきます。

 

①エロ動画を見てしまう

3〜4日間のリセットしていない期間中にエロ動画を見てしまっています。家に帰ったら当たり前のように見ていることが多いので、基本的にいつリセットしてもおかしくない状態です。自制心とは一体何だったのかと言わんばかりで、モチベーションも下がっています。精神的に追い詰められていたり、習慣が乱れていることが原因だと思います。

 

②睡眠不足

自分の好きなことに投資していった結果、出来る時間が限られてしまっています。平日は仕事終わりで休日は一日中ですが2日間しかない。一日で出来る時間が少ないのに無駄なこと(自慰、Twitterや動画をぼーっと眺める)に時間を割いてしまい、寝不足に陥ることが増えました。その結果疲れが残ったまま一日が始まり、モチベーションも低く電車では眠って休んでいるようになりました。特に筋トレをしていると、頭の中に酸素が回っていないことがわかり、筋トレの効果が出ていない気がしています。

 

③やる気の低下

これが一番問題になっていることで、頑張ってやってみようと思っていたことが手付かずになっています。読書は数ページ読んで終わり、動画作成したい割には詳しく調べて練習もしていない、仕事も本格的にしんどいと思い始めてやる気がどんどん削がれていきます。寝不足も相まってアイディアが浮かばす、自己嫌悪に陥る日々が続いています。

 

もっと詳しく見ていくとまだまだ埃が出てきそうな状態ですが、一番抑えておきたいところはこの辺だと思います。ブログの更新は頑張ってるけど、中身がまったく進捗なしという感じです。その割にはリセットした後に「もうどうでもよくなった」となっていないのも不思議な気持ちです。また頑張ろうとなるので余計に複雑です(笑)

 

今一番辛い時期にいる気がします。精神的にも肉体的にも思考的にも思い通りにいってないように感じます。この時期に工夫して対処できるようになれば、新しい可能性を見つけられるかもしれません。変に気を落とさずに、自分のペースで改善していきます。

 

それではまたノシ

進捗率85%(0日目)

夏期休暇で九州ツーリング行くことが本格的に進んできました。旅行用のシートバックやビデオカメラを買って、完全に旅行行くぞスタイルを貫いています。

 

お金はかなり消費しましたが、その代わりに自分が理想とするカスタマイズが出来ているので楽しみです。残り一週間で最終チェックを行い、万全の準備で行きます。

 

この旅で自分について再認識したいと思っています。今自分に置かれている現状と自分がやりたいことを見つめ直した上で、これからのことを考えようとも思っています。自分の人生が変わるような経験にしたいです。

 

このブログでも旅の日記が書けたらいいなと思っていますので、続報をお待ちください(^ω^)

 

それではまたノシ